30.07.2019, 07:45
Tja, da hast du ja in der Tat schon fast alles durch. Therpie, Klinik, ADs, Benzos, und nichts scheint zu helfen.
Mir gehts übrigens genauso, hab auch alles durch und nix hats gebracht. Offensichtlich gibts Menschen, die auf garnichts ansprechen.
Das einzige, was mir ansatzweise hilft, ist Alprazolam. Das nehm ich wenn ich mal unbedingt raus muss. Oft hilift 0,5 mg, das entpricht 10 mg Valium. Vielleicht solltest du es kurzzeitig!! mal damit probieren, um den Teufelskreis mal zu durchbrechen und mal zu merken, wie es ist, ein paar Stunden ohne Angst zu sein. Das wäre aber auf keinen Fall eine Dauerlösung.
Ausserdem sollte man versuhen, an seinen "vielen Baustellen" zu arbeiten, umd die aktuelle Situation so stressfrei wie möglichst zu gestalten.
Ansonsten weiss ich für dich, genauso wie für mich, auch keinen großartigen Rat. Ausser auf ein Wunder oder eine Spontanheilung hoffen.
lg
Mir gehts übrigens genauso, hab auch alles durch und nix hats gebracht. Offensichtlich gibts Menschen, die auf garnichts ansprechen.
Das einzige, was mir ansatzweise hilft, ist Alprazolam. Das nehm ich wenn ich mal unbedingt raus muss. Oft hilift 0,5 mg, das entpricht 10 mg Valium. Vielleicht solltest du es kurzzeitig!! mal damit probieren, um den Teufelskreis mal zu durchbrechen und mal zu merken, wie es ist, ein paar Stunden ohne Angst zu sein. Das wäre aber auf keinen Fall eine Dauerlösung.
Ausserdem sollte man versuhen, an seinen "vielen Baustellen" zu arbeiten, umd die aktuelle Situation so stressfrei wie möglichst zu gestalten.
Ansonsten weiss ich für dich, genauso wie für mich, auch keinen großartigen Rat. Ausser auf ein Wunder oder eine Spontanheilung hoffen.
lg
