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Angststörung und oder Depression, ein normales Leben unvorstellbar
#3
Danke für die Antwort,
ich habe A fang August einen ersten Termin bei einem Psychologen.
Ich war noch nie der Sport Typ...aktiv wie passiv, umso schwerer ist es, etwas zu machen,wozu man keine Lust hat plus die allgemeine Antriebslosigkeit....
Ich mache mir einen Tagesplan, damit grundlegende Dinge auch erledigt werden.
Es ist sehr schwierig, sich zu etwas zu zwingen, wenn man eh keine Freude oder Befriedigung empfindet, wenn man das Haus verlässt es einem unwohl st, so ne Art Unwirklichkeitsgefühl empfindet und man einfach nur erleichtert ist, wenn man in seiner vertrauten vier Wänden wieder ist und keiner was von einem will.....
Aber trotz allem bin ich froh, das ich nun einen Termin vereinbart habe
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Nachrichten in diesem Thema
RE: Angststörung und oder Depression, ein normales Leben unvorstellbar - von fluppe-44 - 28.07.2019, 19:15

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