27.05.2019, 12:57
Hallo lostgirl!
vielen vielen dank für deine antwort.
das ist bei mir wirklich relativ ähnlich. das gespräch bei dem krisendienst gestern konnte mir schon helfen, weil die therapeutin wirklich toll war und meinen verdacht auch unterstützt und begründet hat, dass das ganze psychosomatisch ist und sich der teil von mir, den ich versucht habe wegzudrücken,jetzt ziemlich penetrant meldet und gehört werden will. das macht schon sinn für mich.
einzig und allein ist leider immer die blöde argumentation meiner panikstörung, nämlich: nur, weil es mich psychisch total zerrüttet, bin ich ja nich sicher davor, dass mich sowas erwischt und dann einfach bleibt.
ich bin immer noch recht verängstigt, ein wenig stabilisierter aber sehr wackelig. total angst vorm schlafengehen. ausschlafen ist auch nicht mehr drin, ich wache total früh auf, schiebe panik und muss das bett verlassen.
ich telefoniere heute schon wie doof therapeuten ab. deine geschichte macht mir jedenfalls sehr mut, weil ich auch dringend eine tiefenpsychologische therapie benötige. es gibt viele dinge, die ich auf emotionaler ebene einfach nicht verarbeitet habe. kognitiv weiß ich zwar einiges, aber das bringt einfach gar nichts.
liebe grüße!
also, mit "ähnlich" meine ich jetzt nicht die symptome (derealisation erlebe ich nicht, aber ich glaube, ich weiß was du meinst), aber die auswirkungen auf mich in bezug auf die angstÂ
vielen vielen dank für deine antwort.
das ist bei mir wirklich relativ ähnlich. das gespräch bei dem krisendienst gestern konnte mir schon helfen, weil die therapeutin wirklich toll war und meinen verdacht auch unterstützt und begründet hat, dass das ganze psychosomatisch ist und sich der teil von mir, den ich versucht habe wegzudrücken,jetzt ziemlich penetrant meldet und gehört werden will. das macht schon sinn für mich.
einzig und allein ist leider immer die blöde argumentation meiner panikstörung, nämlich: nur, weil es mich psychisch total zerrüttet, bin ich ja nich sicher davor, dass mich sowas erwischt und dann einfach bleibt.
ich bin immer noch recht verängstigt, ein wenig stabilisierter aber sehr wackelig. total angst vorm schlafengehen. ausschlafen ist auch nicht mehr drin, ich wache total früh auf, schiebe panik und muss das bett verlassen.
ich telefoniere heute schon wie doof therapeuten ab. deine geschichte macht mir jedenfalls sehr mut, weil ich auch dringend eine tiefenpsychologische therapie benötige. es gibt viele dinge, die ich auf emotionaler ebene einfach nicht verarbeitet habe. kognitiv weiß ich zwar einiges, aber das bringt einfach gar nichts.
liebe grüße!
also, mit "ähnlich" meine ich jetzt nicht die symptome (derealisation erlebe ich nicht, aber ich glaube, ich weiß was du meinst), aber die auswirkungen auf mich in bezug auf die angstÂ
