Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst

[EdytaLidia]

Ah Mario,
tatsächlich aus Hannover kommst Du? Das ist ja ein Ding! Die Welt ist echt klein!
Ich wohne in der Nähe zu Nienburg/Weser und bin ab und an auch in Hannover. Es sind von mir ca. 60 Km, je nachdem wo in Hanover. Den Stadtteil Linden kenne ich sogar ein wenig, ich war da ein paar Mal zur Coaching.

Doch, wenn Du konsequent am Ball bleibst, dann wird sich die Grenze Stück für Stück ausdehnen. Ich verstehe Deine Befürchtungen, dennoch kannst Du sie getrost ablegen.
Du kommst aus dem Viertel raus, bestimmt! Wenn Du heute, jetzt rauskommen wolltest, wo würdest Du hingehen? Hast Du ein Ziel, wo Du gerne hingehen würdest?

Machst Du zusätzlich eine VT-Therapie oder hast Du schon welche gemacht?
Dein Thread ist ziemlich lang, ich denke der längste hier und ich habe nicht alles von Anfang an gelesen, daher frage ich nochmal.

Ich habe eine Bekannte, die im Rahmen einer Therapie mit der Therapeutin Spaziergänge macht. Sie, die Therapeutin begleitet sie dabei, wenn es eben darum geht, die Grenzen zu Ãœberschreiten.
Hast Du schon so etwas ausprobiert? Wäre das etwas für Dich?

Na dann sind wir ja .......fast Nachbarn *smile*

LG
Edyta