Hallo liebe Angstgemeinde
Ich als quasi alter Angsthase melde mich auch mal wieder zu Wort. Nach vielen Jahren der Angst Gesprächstherapien Klinikaufenthalten etc. ist das erstmal eine Ärztin die mir neu zugewiesen wurde auf die Idee gekommen was bei mir hilft wäre eine Verhaltenstherpie. Jahrelang wurden mir immer wieder Medikamente und Gespräche verordnet. Mal kam ich ohne Medis aus mal musste ich sie wieder nehmen wie Aktuell auch seit 2 Jahren wieder. Ich Frage mich nur warum wurde mir diese Möglichkeit nicht weit vorher eröffnet. Vieleicht wäre ich gewisse Ängste ja schon lange los. Meine Therapie beginnt in kürze in Form einer Gruppe bei einem Arzt in Kalkar am Niederrhein wo ich auch aus der Gegend komme. In meinen Augen wurden mir neue Möglichkeiten damit eröffnet und ich habe natürlich eine hohe Erwartung darin. Man sagte halt nur das man viel Gedult haben sollte es geht nicht von heute auf morgen.
Wer hat schon Erfahrungen mit der Verhaltens Therapie und kann mir Erfahrungen damit erzählen, so das ich weiß was so alles auf mich zukommen kann.
Liebe Grüße
Firewalker112
Ich als quasi alter Angsthase melde mich auch mal wieder zu Wort. Nach vielen Jahren der Angst Gesprächstherapien Klinikaufenthalten etc. ist das erstmal eine Ärztin die mir neu zugewiesen wurde auf die Idee gekommen was bei mir hilft wäre eine Verhaltenstherpie. Jahrelang wurden mir immer wieder Medikamente und Gespräche verordnet. Mal kam ich ohne Medis aus mal musste ich sie wieder nehmen wie Aktuell auch seit 2 Jahren wieder. Ich Frage mich nur warum wurde mir diese Möglichkeit nicht weit vorher eröffnet. Vieleicht wäre ich gewisse Ängste ja schon lange los. Meine Therapie beginnt in kürze in Form einer Gruppe bei einem Arzt in Kalkar am Niederrhein wo ich auch aus der Gegend komme. In meinen Augen wurden mir neue Möglichkeiten damit eröffnet und ich habe natürlich eine hohe Erwartung darin. Man sagte halt nur das man viel Gedult haben sollte es geht nicht von heute auf morgen.
Wer hat schon Erfahrungen mit der Verhaltens Therapie und kann mir Erfahrungen damit erzählen, so das ich weiß was so alles auf mich zukommen kann.
Liebe Grüße
Firewalker112
