28.01.2019, 21:17
Hi lifelover,
dachte ich melde mich nochmal. Um zu sagen, dass ich immer noch gut klar komme mit dem Busfahren und dem Einkaufen!
Ich war letztens auch bei Freunden zum Pizza essen, auch das war nicht so ein leichtes und freies Gefühl wie sonst als ich los bin, aber dann konnte ich sehr gut abschalten und habe mich gut unterhalten und hatte auch Spaß! Es ist schön wieder ein Teil des sozialen Umfelds zu sein! Panik habe ich jetzt nur noch wenn ich zu lange am Computer bin und arbeite. Da verfalle ich oft in so eine Art "ich muss das schnell fertig machen und es muss gut sein" Gefühl und mache mir selbst Druck. Bin auch (leider) ein Perfektionist und bei mir muss alles opti mopti sein. Dann kommt der Druck im Kopf und die Panik brodelt hoch. Da will ich noch schauen, dass ich lerne, mich selbst ein wenig zu entschleunigen.
Du sagst das genau richtig! Man kennt die Lösung, aber man kann sie nicht anwenden! Wie bitter! Ich kenne das so gut und es ist wirklich zum absoluten Verzweifeln. Irgendwie glaube ich manchmal die Zeit wird schon den richtigen Moment herbei führen, wann wir endlich auch die Lösung anwenden können. Natürlich nur rumsitzen und nichts tun hilft auch nicht, ich denke man muss sich schon immer wieder seinen persönlichen Herausforderungen stellen. Aber es hängt viel mit der Zeit zusammen.
Wie geht es dir mittlerweile? Irgendwelche Fortschritte? Oder Rückschritte?
LG
Klara
dachte ich melde mich nochmal. Um zu sagen, dass ich immer noch gut klar komme mit dem Busfahren und dem Einkaufen!
Ich war letztens auch bei Freunden zum Pizza essen, auch das war nicht so ein leichtes und freies Gefühl wie sonst als ich los bin, aber dann konnte ich sehr gut abschalten und habe mich gut unterhalten und hatte auch Spaß! Es ist schön wieder ein Teil des sozialen Umfelds zu sein! Panik habe ich jetzt nur noch wenn ich zu lange am Computer bin und arbeite. Da verfalle ich oft in so eine Art "ich muss das schnell fertig machen und es muss gut sein" Gefühl und mache mir selbst Druck. Bin auch (leider) ein Perfektionist und bei mir muss alles opti mopti sein. Dann kommt der Druck im Kopf und die Panik brodelt hoch. Da will ich noch schauen, dass ich lerne, mich selbst ein wenig zu entschleunigen.Du sagst das genau richtig! Man kennt die Lösung, aber man kann sie nicht anwenden! Wie bitter! Ich kenne das so gut und es ist wirklich zum absoluten Verzweifeln. Irgendwie glaube ich manchmal die Zeit wird schon den richtigen Moment herbei führen, wann wir endlich auch die Lösung anwenden können. Natürlich nur rumsitzen und nichts tun hilft auch nicht, ich denke man muss sich schon immer wieder seinen persönlichen Herausforderungen stellen. Aber es hängt viel mit der Zeit zusammen.
Wie geht es dir mittlerweile? Irgendwelche Fortschritte? Oder Rückschritte?
LG
Klara
Beständig ist nur der Wandel.
