Dann berichte ich mal was positives 
 Mir ging es auch mal ähnlich wie euch. Bus , Bahn und selber Auto fahren ging nicht. Im Auto mit fahren ging grad so. Ich war immer auf andere angewiesen um irgendwo hin zu kommen. Irgendwann war der Punkt bei mir , das ich das nicht mehr wollte. Also hab ich mich wieder ins Auto gesetzt. Erst bin ich nur einmal um den Block bei uns gefahren. Als das klappte fühlte ich mich als hätte ich sonst was geschafft. Dann hab die es erhöht und bin wieder ein Stück weiter gefahren , das klappte dann nicht mehr so gut. Aber ich hab es immer und immer wieder versucht. Erst mal nur zum Einkaufen ins nächste Dorf. Erst nur im Beisein von meinem Mann neben mir. Und so hab ich mich gesteigert. Schön war es am Anfang nicht, aber ich war jedesmal stolz das geschafft zu haben. Auch wenn es nicht immer gut klappte. Und mir war es lieber als wie mit dem Bus zu fahren. Bahn ist hier eh erst in der nächsten Stadt möglich. Es hat lange gedauert bis ich ganz entspannt ins Auto gestiegen bin. Immer fuhr die Angst mit und ich dachte auch, wie lange muss ich mich dem stellen bis es auf hört. Irgendwann kam es einfach.
Heute fahr ich wieder ohne Probleme. Autobahn muss ich auch nicht haben, aber das finde ich nicht ganz so schlimm.
 Mir ging es auch mal ähnlich wie euch. Bus , Bahn und selber Auto fahren ging nicht. Im Auto mit fahren ging grad so. Ich war immer auf andere angewiesen um irgendwo hin zu kommen. Irgendwann war der Punkt bei mir , das ich das nicht mehr wollte. Also hab ich mich wieder ins Auto gesetzt. Erst bin ich nur einmal um den Block bei uns gefahren. Als das klappte fühlte ich mich als hätte ich sonst was geschafft. Dann hab die es erhöht und bin wieder ein Stück weiter gefahren , das klappte dann nicht mehr so gut. Aber ich hab es immer und immer wieder versucht. Erst mal nur zum Einkaufen ins nächste Dorf. Erst nur im Beisein von meinem Mann neben mir. Und so hab ich mich gesteigert. Schön war es am Anfang nicht, aber ich war jedesmal stolz das geschafft zu haben. Auch wenn es nicht immer gut klappte. Und mir war es lieber als wie mit dem Bus zu fahren. Bahn ist hier eh erst in der nächsten Stadt möglich. Es hat lange gedauert bis ich ganz entspannt ins Auto gestiegen bin. Immer fuhr die Angst mit und ich dachte auch, wie lange muss ich mich dem stellen bis es auf hört. Irgendwann kam es einfach. Heute fahr ich wieder ohne Probleme. Autobahn muss ich auch nicht haben, aber das finde ich nicht ganz so schlimm.
