01.01.2019, 20:37
Hallo lifelover,
wir haben wirklich viel gemeinsam :-)
Vielelicht hilft es dir ja, zu wissen, dass sich bei mir die Spirale nun endlich wieder aufwärts dreht. War vor zwei tagen total fertig, da mich das alles wieder komplett im Griff hatte. Konnte nicht mehr schlafen und war folglich nervlich und körperlich total am Ende.
Hatte das feste Gefühl, dass es nun nicht merh weiter runter geht udn so war es auch. Seither geht es langsam bergauf, merke aber auch, dass ich dafür dran bleiben muss. Bin nicht zum Sport gekommen und hab das dann heute Nacht gleich wieder gemerkt durch innere Anspannung.
Alles in allem hab ich grade von beiden ein bisschen (Angstzustände udn DP/DR) aber beides nicht so schlimm, dass es mich erneut verzweifeln lässt.
Also es geht wieder bergauf, auch wenn man kaum noch dran denkt, weil man wieder bis zum Hals drin steckt!
VG
wir haben wirklich viel gemeinsam :-)
Vielelicht hilft es dir ja, zu wissen, dass sich bei mir die Spirale nun endlich wieder aufwärts dreht. War vor zwei tagen total fertig, da mich das alles wieder komplett im Griff hatte. Konnte nicht mehr schlafen und war folglich nervlich und körperlich total am Ende.
Hatte das feste Gefühl, dass es nun nicht merh weiter runter geht udn so war es auch. Seither geht es langsam bergauf, merke aber auch, dass ich dafür dran bleiben muss. Bin nicht zum Sport gekommen und hab das dann heute Nacht gleich wieder gemerkt durch innere Anspannung.
Alles in allem hab ich grade von beiden ein bisschen (Angstzustände udn DP/DR) aber beides nicht so schlimm, dass es mich erneut verzweifeln lässt.
Also es geht wieder bergauf, auch wenn man kaum noch dran denkt, weil man wieder bis zum Hals drin steckt!
VG
