Ein Hallo von mir

[Sprühsternchen]

Hallihallo,

Danke für eure Antworten.
Es sind viele hilfreiche Tipps dabei.
Was mich schon verunsichert:
die letzten Wochen habe ich von vielen Seiten gehört, dass sich die Angst nicht beseitigen lässt (sondern nur der Umgang damit wird gelernt).
Stimmt das?
Kann keine Ursache für die Ansgt gefunden und geklärt werden?
Wie ist das bei euch so? Gab's bestimmte Auslöser für eure Ängste?
Ich danke euch für euren Austausch eurer Erfahrungen...
Herzlichst Sprühsternchen