Was soll ich tun?

[Kami]

Hallo Kamran,

herzlich willkommen bei uns im Forum.
Bist du denn wieder an der Uni oder hast es vor?
Gab es denn noch einen anderen Auslöser für deine Ängste? Oer war das nur der Drogenkonsum und der Arbeitsvertrag`? Läuft denn sonst noch etwas schief?
Möchtest du denn in die Uniklinik?
Vielleicht helfen dir Entspannungsübungen oder Entspannungsmusik bei einschlafen? Vielleicht solltest du auch etwas zeitiger aufstehen, dann schläfst du nicht so lange. Oder es fehlt dir einfach eine Aufgabe/Beschäftigung.

Gruß
Karin

Hi!

Ne ich bin nicht wieder an der Uni und habe es auch nicht vor, da durch die Umstellung auf Bachelor/Master eine Menge meiner Leistungen nicht mehr anerkannt wird und ich auch nicht die Kraft habe, das noch mal anzugehen.

Der Auslöser damals war, dass ich kurz vorm Abschluss stand. Ich hatte nur noch zwei Prüfungen abzulegen, aber war in beiden Prüfungen im Drittversuch. Und das hat mich offenbar so gestresst, dass es zur Psychose kam, in Verbindung mit den Drogen.

Es läuft sicher noch eine Menge mehr schief. Momentan keine Beziehung, und die letzte Beziehung selber beendet.
Ich möchte ehrlich gesagt in die Uniklinik. 
Entspannungsübungen und -musik helfen mir leider nicht
Die Angstzustände sind zu intensiv.
Ja mir fehlt definitiv die Beschäftigung.

Danke für dein offenes Ohr!

P.S.: Ich krieg irgendwie keine Benachrichtigungen, auch nicht in meinem Spam Ordner.