27.10.2018, 19:51
Ja das ist total anstrengend. Und Kräftezerrend. Aber du merkst ja es tut sich was wenn du es neu bewertest. Versuch mal die Dinge wie zum Beispiel wenn die Beine verkrampfen , das zwar wahr zu nehmen aber nicht zu bewerten und dann wie gewohnt weiter zu gehen. Vielleicht hilft das auch.