25.10.2018, 17:06
Hallo Zusammen,
Durch das neue Bewerten, wenn ich in die Angstsituation gehe, versuche ich es neu zu bewerten.
Da passiert etwas komisches, innerlich denke ich du brauchst keine Angst zuhaben, und der Körper dreht durch,(Angstsymptome)
Wegen der Alten Programierung.Â
Das Wird wohl noch ne ganze zeit so gehen denke ich.Â
Man hat sich ja selber in die Angst Konditioniert.
Hoffentlich kriege ich das auf die ReiheÂ
Durch das neue Bewerten, wenn ich in die Angstsituation gehe, versuche ich es neu zu bewerten.
Da passiert etwas komisches, innerlich denke ich du brauchst keine Angst zuhaben, und der Körper dreht durch,(Angstsymptome)
Wegen der Alten Programierung.Â
Das Wird wohl noch ne ganze zeit so gehen denke ich.Â
Man hat sich ja selber in die Angst Konditioniert.
Hoffentlich kriege ich das auf die ReiheÂ