Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst

[Thompson]

Lieber Mario, habe mir nicht die ganze Geschichte gelesen von dir, aber wenn ich es richtig sehe, hast du bereits seit 4 Jahren diese Anfälle. Eine Frage, hast du mal überprüfen lassen, ob du genug Magnesium hast, genug Vitamin D usw.

Dann noch eine Frage: du kennst sicher die Macht der Gedanken? Arbeitest du an deinen Gedanken, hat dir jemand aufgezeigt, wie du denken solltest? Dann eine andere Frage, machst du regelmässig Sport? Wie sieht es aus mit der Ernährung?

Hi,
hab vor kurzem nem Check Up beim Arzt gemacht Blutbild usw.... da war alles Ok.

Sport mache ich nicht wirklich, nur Radfahren. 
Und die PA! hab ich seit ca.2001
Gesundheit: Ich Rauche nicht! Nehme keine Drogen, oder Alkohol, noch nicht mal Kaffee!  (Straight Edge) !

Thema Gedanken: ich mach die X Prozess Methode. von Bossimkopf 
Das hilft schon nur manchmal überrollt mich die Angst 

LG Mario

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Hallo Zusammen,
eben war ich was einkaufen, zwar keine PA bekommen, aber an der Kasse war es Kritisch
Jetzt fahre ich noch ne runde Fahrrad, und versuche noch stück weiter raus zukommen.