17.06.2018, 14:00
Hallo Leute,
ich stelle mich mal kurz vor:
Ich bin Lars, 19 Jahre alt und mache derzeit eine Ausbildung.
In meiner Freizeit betreibe ich Kraftsport und gehe mit Freuden weg (wenns möglich ist s.u.)
So nun zum eigentlichen Thema:
Seit ungefähr einem Jahr, also unmittelbar nach meinem Abitur haben mich starke Selbstzweifel geplagt, was ich nun nach dem Abi machen soll. Dies ging dann soweit das ich Angst hatte aus dem Haus zu gehen bzw. neue Soz. Situationen kennenzulernen. Wenn ich mich doch mal dazu überwinde mit Freunden wegzugehen, fühle ich mich immer minderwertig(Obwohl dies nicht so ist) und habe Angst, welche sich in starkem Schwitzen äußert,weshalb ich noch unsicherer bin.
Dadurch das ich Angst habe habe ich zunehmend vermieden in solche Situationen zu kommen, was einen dann mit der Zeit sozial isoliert.
Vor einem viertel Jahr habe ich einen Schlussstrich gezogen und bekommen wieder mehr wegzugehen und mich der Angst zu stellen. Dies klappt nur bedingt da ich irgendwie das Gefühl habe meine Körper wehrt sich dagegen(durch Schwitzen bei Angst).
Ich würde gerne diese Situationen genießen und mir nicht immer Gedanken machen.
Ich weiß vielleicht ist es für einige ein sehr klein erscheinendes Problem, doch mich belastet es sehr.
Ich würde mich über jede Antwort freuen.
Gruß Lars
ich stelle mich mal kurz vor:
Ich bin Lars, 19 Jahre alt und mache derzeit eine Ausbildung.
In meiner Freizeit betreibe ich Kraftsport und gehe mit Freuden weg (wenns möglich ist s.u.)
So nun zum eigentlichen Thema:
Seit ungefähr einem Jahr, also unmittelbar nach meinem Abitur haben mich starke Selbstzweifel geplagt, was ich nun nach dem Abi machen soll. Dies ging dann soweit das ich Angst hatte aus dem Haus zu gehen bzw. neue Soz. Situationen kennenzulernen. Wenn ich mich doch mal dazu überwinde mit Freunden wegzugehen, fühle ich mich immer minderwertig(Obwohl dies nicht so ist) und habe Angst, welche sich in starkem Schwitzen äußert,weshalb ich noch unsicherer bin.
Dadurch das ich Angst habe habe ich zunehmend vermieden in solche Situationen zu kommen, was einen dann mit der Zeit sozial isoliert.
Vor einem viertel Jahr habe ich einen Schlussstrich gezogen und bekommen wieder mehr wegzugehen und mich der Angst zu stellen. Dies klappt nur bedingt da ich irgendwie das Gefühl habe meine Körper wehrt sich dagegen(durch Schwitzen bei Angst).
Ich würde gerne diese Situationen genießen und mir nicht immer Gedanken machen.
Ich weiß vielleicht ist es für einige ein sehr klein erscheinendes Problem, doch mich belastet es sehr.
Ich würde mich über jede Antwort freuen.
Gruß Lars
