Hallo Zusammen,
ich leide an fast 30 Jahren an einer generalisierten Angstörung, die ich mal mehr, mal weniger im Griff habe.
Ich habe seit Neustem einen hohe Ruhepuls. Mein Blutdruck ist in Ordnung. Bei einem Puls ab 114Â bpm werde ich "Flattrig" und ich fühle mich schlecht. Dann klopft mein Herz bis in die Ohren und Angst kommt hoch. Ab einem Ruhepuls von 90 bpm fühle ich mich gut. Aber auch das ist doch auf Dauer viel zu hoch.
Hat jemand eine ähnliche Symptomatik und evtl. einen Tipp, wie ich den Puls schnell senken kann?
Sonnige Grüße und Dank
Luna
ich leide an fast 30 Jahren an einer generalisierten Angstörung, die ich mal mehr, mal weniger im Griff habe.
Ich habe seit Neustem einen hohe Ruhepuls. Mein Blutdruck ist in Ordnung. Bei einem Puls ab 114Â bpm werde ich "Flattrig" und ich fühle mich schlecht. Dann klopft mein Herz bis in die Ohren und Angst kommt hoch. Ab einem Ruhepuls von 90 bpm fühle ich mich gut. Aber auch das ist doch auf Dauer viel zu hoch.
Hat jemand eine ähnliche Symptomatik und evtl. einen Tipp, wie ich den Puls schnell senken kann?
Sonnige Grüße und Dank
Luna
