28.04.2018, 23:22
Hallo Jacqi,
ich würde dir raten, statt einer Verhaltenstherapie, erst einmal eine Therapie im Bereich Tiefenpsychologie zu machen. Wenn du die Vergangenheit nicht abschließen kannst, ist es beinahe unmöglich, die Gegenwart zu kontrollieren.
Solange werden sich deine Ängste vermutlich immer wieder in anderer Gestalt manifestieren.
Jeder ist anders und jede Angst funktioniert anders, aber das wäre zumindest ein Versuch wert.
Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute!
VG
ich würde dir raten, statt einer Verhaltenstherapie, erst einmal eine Therapie im Bereich Tiefenpsychologie zu machen. Wenn du die Vergangenheit nicht abschließen kannst, ist es beinahe unmöglich, die Gegenwart zu kontrollieren.
Solange werden sich deine Ängste vermutlich immer wieder in anderer Gestalt manifestieren.
Jeder ist anders und jede Angst funktioniert anders, aber das wäre zumindest ein Versuch wert.
Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute!
VG
