Ich brauche Hilfe

[sascha98]

Ja ich erkenne mich gut in dir wieder. Aber höre dann auf diesen kleinen Teil in dir der sagt du brauchst nicht zu googeln. Weil du da ja selbst sagst man versucht sich damit zu beruhigen nur das klappt nicht. Bzw man fällt entweder mehr in Panik weil man etwas schlechtes liest oder man beruhigt sich solange bis die nächste Stelle zwickt und man wieder Googeln "muss". Genau man möchte sich damit beweisen nicht irgendwas zu haben. Aber das weißt du auch ohne das Googeln wenn du drüber nachdenkst. Vertrau auf deinen Körper. Er hat dich damals doch auch nicht im Stich gelassen als du diese Rücken Erkrankung hattest.
Erkennst du das Schema dahinter? Es ist ein Teufelskreis den du bewusst unterbrechen kannst. Glaub an dich. Du schaffst das.