14.04.2018, 10:17
Hi Kareena,
was will dir dein Körper mitteilen, dass er deine Seele sprechen lässt? Was löst die Attacken wirklich  aus? Es reicht nicht, im aktuellen Bezug zu bleiben. Machst du dir Sorgen, wie es nach der Uni weitergeht? Setzt du dich unter Leistungsdruck? Hast du Unterstützer/innen, die sich in deinem Leben begleiten und hinter dir stehen?
Was bedeuten die Attacken.
Aus eigener Erfahrung habe ich mich immer wieder mit meinen alten Geschichten auseinandersetzen müssen, um zu verstehen, was die Panik bei mir ausgelöst hat.
Ein bißchen werden die Ängst immer bei mir sein, sie gehören zu mir. In dem Moment, wo du das akzeptiert hast, werden sie weniger. Das ist aber leider nicht einfach. Das braucht Mut, Kraft, Geduld und oft auch einen guten Therapeuten.
Alles Gute für dich!
was will dir dein Körper mitteilen, dass er deine Seele sprechen lässt? Was löst die Attacken wirklich  aus? Es reicht nicht, im aktuellen Bezug zu bleiben. Machst du dir Sorgen, wie es nach der Uni weitergeht? Setzt du dich unter Leistungsdruck? Hast du Unterstützer/innen, die sich in deinem Leben begleiten und hinter dir stehen?
Was bedeuten die Attacken.
Aus eigener Erfahrung habe ich mich immer wieder mit meinen alten Geschichten auseinandersetzen müssen, um zu verstehen, was die Panik bei mir ausgelöst hat.
Ein bißchen werden die Ängst immer bei mir sein, sie gehören zu mir. In dem Moment, wo du das akzeptiert hast, werden sie weniger. Das ist aber leider nicht einfach. Das braucht Mut, Kraft, Geduld und oft auch einen guten Therapeuten.
Alles Gute für dich!
