26.03.2018, 08:15
Hallo Ine,
herzlich willkommen im Forum.
Ich denke schon, dass die Beziehung zu deinem Freund ein zentraler Punkt ist, der dafür sorgt, dass deine Ängste wieder stärker werden. Du schreibst ja selber, dass es dir die Luft abschnürt, weil du mit dem Druck nicht umgehen kannst. Das ist sicher ein Auslöser, aber sicher nicht der Grund für deine Angststörung.
Du hast ja vor vielen Jahren schonmal eine Verhaltenstherapie gemacht. Wie sieht es im Moment aus? Bist du in ärztlicher Behandlung? Falls nicht, würde ich dringend dazu raten. Du solltest auch über eine neue Therapie nachdenken, eventuell eine andere Form versuchen, vielleicht hilft eine tiefenpsychologische Therapie hier besser, da deine Ängste offensichtlich ziemlich resistent und offensichtlich tief verwurztelt sind.
LG
Jörg
herzlich willkommen im Forum.
Ich denke schon, dass die Beziehung zu deinem Freund ein zentraler Punkt ist, der dafür sorgt, dass deine Ängste wieder stärker werden. Du schreibst ja selber, dass es dir die Luft abschnürt, weil du mit dem Druck nicht umgehen kannst. Das ist sicher ein Auslöser, aber sicher nicht der Grund für deine Angststörung.
Du hast ja vor vielen Jahren schonmal eine Verhaltenstherapie gemacht. Wie sieht es im Moment aus? Bist du in ärztlicher Behandlung? Falls nicht, würde ich dringend dazu raten. Du solltest auch über eine neue Therapie nachdenken, eventuell eine andere Form versuchen, vielleicht hilft eine tiefenpsychologische Therapie hier besser, da deine Ängste offensichtlich ziemlich resistent und offensichtlich tief verwurztelt sind.
LG
Jörg
