01.03.2018, 06:34
Hallo Kareena!
Ich kann mich sehr gut in dich hineinversetzten - auch ich leide unter immensen Konzentrationsstörungen, die etwa ein halbes Jahr nach meiner ersten Panikattacke aufgetreten sind. Normalerweise habe ich ein sehr gutes Gedächtnis und brauchte nicht einmal in der Arbeit einen Terminkalender, da ich mir alles locker merken konnte.
Jetzt sind aber meine Gedanken oftmals in der nächsten Sekunde vergessen, d.h. wenn ich mir nicht sofort etwas aufschreibe, dann weiß ich nicht mehr, was ich erledigen wollte bzw. gedacht habe.
Und ein Buch oder einen längeren, komplizierten Text lesen oder einem intensiven Gespräch folgen geht auch schon lange nicht mehr richtig auf Grund der fehlenden Konzentration.
Leider kann ich dir nur sagen, dass du nicht allein damit bist - ich hoffe, das ist wenigstens ein kleiner Trost für dich... Einen Tipp dagegen geben kann ich dir jedoch leider nicht geben, da ich auch noch keine Lösung für diese plötzliche Konzentrationsschwäche gefunden habe.
Vielleicht endet so etwas ja auch so plötzlich, wie es angefangen hat - wenn diese Panikattacken auch ein Ende haben...
Nur nicht die Hoffnung aufgeben,
Bine
Ich kann mich sehr gut in dich hineinversetzten - auch ich leide unter immensen Konzentrationsstörungen, die etwa ein halbes Jahr nach meiner ersten Panikattacke aufgetreten sind. Normalerweise habe ich ein sehr gutes Gedächtnis und brauchte nicht einmal in der Arbeit einen Terminkalender, da ich mir alles locker merken konnte.
Jetzt sind aber meine Gedanken oftmals in der nächsten Sekunde vergessen, d.h. wenn ich mir nicht sofort etwas aufschreibe, dann weiß ich nicht mehr, was ich erledigen wollte bzw. gedacht habe.
Und ein Buch oder einen längeren, komplizierten Text lesen oder einem intensiven Gespräch folgen geht auch schon lange nicht mehr richtig auf Grund der fehlenden Konzentration.
Leider kann ich dir nur sagen, dass du nicht allein damit bist - ich hoffe, das ist wenigstens ein kleiner Trost für dich... Einen Tipp dagegen geben kann ich dir jedoch leider nicht geben, da ich auch noch keine Lösung für diese plötzliche Konzentrationsschwäche gefunden habe.
Vielleicht endet so etwas ja auch so plötzlich, wie es angefangen hat - wenn diese Panikattacken auch ein Ende haben...
Nur nicht die Hoffnung aufgeben,
Bine
