02.02.2018, 21:00
Hi Norbe,
oh wie ich diese Tage kenne, wie Du sie gerade empfindest!
Mittlerweile weiß ich, die gehen auch wieer vorüber. Mal nen schlechten Tag ist ok, nur wenn die sich aneinandereihen
geht einem das schon sehr auf den Keks.
Das mit den Augen kenne ich auch, ich seh dann verschwommen und kann nichts fokussieren. Am PC lesen fällt mir dann auch schwer.
Soll am hohen Cortisolspiegel liegen, und hauptsächlich Männer zwischen 20 und 50 betreffen, die als sehr ehrgeizig, dynamisch und ungeduldig gelten.
Ja, war ich mal, jetzt ists mit den Augen besser, kommt aber noch gelegentlich vor.
Ich habe dann auch Muskelschmerzen, auch in den Beinen, das nervt! Da fühlst du dich jetzt schon wie mit 60, das gibt Hoffnung.
3 Wochen Urlaub und hast doch am Haus rumgemacht? Klar, muss auch mal sein, und man freut sich ja auch wenn man etwas hinbekommen hat.
Nur muss man das abwägen was einem mehr bringt. Früher bin ich nach drei Wochen Urlaub wieder zum arbeiten, um mich zu erholen.
Ich vermute, du bist einfach nur zu Tode gestresst. Dein Körper meldet das ja bei deiner Psyche, oder? Jetzt noch die Grippe, auch ein Zeichen
gestresst zu sein, Cortisol fährt die Immunabwehr runter, und so dreht sich das munter. Auch das kenne ich, nach der Grippe für Wochen
schlapp, und einfach nicht beisammen. Auch psychisch. Dann kommen die Ängste wieder hoch, und wechseln sich mit Depressionen ab,
man fühlt sich einfach nur stumpf und empfindet garnichtsmehr außer Traurigkeit.
Ich hatte auch mal Probleme bei einer Firma zu arbeiten. So genau wusste ich das nicht, aber alles sträubte sich bei mir da hinzugehen.
Morgens k... ich dort auf den Parkplatz, dann kam ich nicht durchs Drehkreuz. Dann fuhr ich zum Arzt. Dann gings wieder, bis ich
wieder soweit war. Dann schrieb ich 2 Stunden vor der Weihnachtsfeier am Arbeitsplatz mit Tränen in den Augen meine Kündigung.
Es lag nicht an der Arbeit, auch nicht an den Kollegen. Und auf einmal war alles besser. Neuen Job angefangen, und alles war prima.
Naja, ist bei Dir wohl nicht so leicht möglich, oder? Ich weiß ja nicht was Du genau arbeitest, wie viel, wo, unter welchen Bedingungen,
mit welchen Leuten, wie groß ist der Druck Geld verdienen zu müssen wegen Schulden, usw.
Manchmal sieht man einfach das Ursprungsproblem nicht. Logisch, sonst wäre man da nie reingeraten.
Ich kenne den Gedanken auch zu gut. Ist das das Leben? Sich jeden Tag abquälen, Leistung bringen, und das wars?
Klar, da ist man einfach schlapp und zu keiner Freude mehr fähig. Die kleinste Anstrengung ist ein Kraftakt, selbst
wenn man sich nur mal was gutes tun will.
Keine Ahnung, was sollen wir machen? Vielleicht magst Du mal die Dinge schildern die bei Dir nicht rundlaufen?
Was stört Dich am meisten? Und wie sollte es sein?
Und du bist was besonderes! Du bist Du! Nie vergessen.
Maik
oh wie ich diese Tage kenne, wie Du sie gerade empfindest!
Mittlerweile weiß ich, die gehen auch wieer vorüber. Mal nen schlechten Tag ist ok, nur wenn die sich aneinandereihen
geht einem das schon sehr auf den Keks.
Das mit den Augen kenne ich auch, ich seh dann verschwommen und kann nichts fokussieren. Am PC lesen fällt mir dann auch schwer.
Soll am hohen Cortisolspiegel liegen, und hauptsächlich Männer zwischen 20 und 50 betreffen, die als sehr ehrgeizig, dynamisch und ungeduldig gelten.
Ja, war ich mal, jetzt ists mit den Augen besser, kommt aber noch gelegentlich vor.
Ich habe dann auch Muskelschmerzen, auch in den Beinen, das nervt! Da fühlst du dich jetzt schon wie mit 60, das gibt Hoffnung.
3 Wochen Urlaub und hast doch am Haus rumgemacht? Klar, muss auch mal sein, und man freut sich ja auch wenn man etwas hinbekommen hat.
Nur muss man das abwägen was einem mehr bringt. Früher bin ich nach drei Wochen Urlaub wieder zum arbeiten, um mich zu erholen.
Ich vermute, du bist einfach nur zu Tode gestresst. Dein Körper meldet das ja bei deiner Psyche, oder? Jetzt noch die Grippe, auch ein Zeichen
gestresst zu sein, Cortisol fährt die Immunabwehr runter, und so dreht sich das munter. Auch das kenne ich, nach der Grippe für Wochen
schlapp, und einfach nicht beisammen. Auch psychisch. Dann kommen die Ängste wieder hoch, und wechseln sich mit Depressionen ab,
man fühlt sich einfach nur stumpf und empfindet garnichtsmehr außer Traurigkeit.
Ich hatte auch mal Probleme bei einer Firma zu arbeiten. So genau wusste ich das nicht, aber alles sträubte sich bei mir da hinzugehen.
Morgens k... ich dort auf den Parkplatz, dann kam ich nicht durchs Drehkreuz. Dann fuhr ich zum Arzt. Dann gings wieder, bis ich
wieder soweit war. Dann schrieb ich 2 Stunden vor der Weihnachtsfeier am Arbeitsplatz mit Tränen in den Augen meine Kündigung.
Es lag nicht an der Arbeit, auch nicht an den Kollegen. Und auf einmal war alles besser. Neuen Job angefangen, und alles war prima.
Naja, ist bei Dir wohl nicht so leicht möglich, oder? Ich weiß ja nicht was Du genau arbeitest, wie viel, wo, unter welchen Bedingungen,
mit welchen Leuten, wie groß ist der Druck Geld verdienen zu müssen wegen Schulden, usw.
Manchmal sieht man einfach das Ursprungsproblem nicht. Logisch, sonst wäre man da nie reingeraten.
Ich kenne den Gedanken auch zu gut. Ist das das Leben? Sich jeden Tag abquälen, Leistung bringen, und das wars?
Klar, da ist man einfach schlapp und zu keiner Freude mehr fähig. Die kleinste Anstrengung ist ein Kraftakt, selbst
wenn man sich nur mal was gutes tun will.
Keine Ahnung, was sollen wir machen? Vielleicht magst Du mal die Dinge schildern die bei Dir nicht rundlaufen?
Was stört Dich am meisten? Und wie sollte es sein?
Und du bist was besonderes! Du bist Du! Nie vergessen.
Maik
