28.01.2018, 16:08
Hallo Maik, schön von dir zu lesen 
Der Stress muss weniger werden, absolut. Das mit dem Haus ist eben nicht ganz so einfach. Es ist halt irgendwo auch ein Stück meines Lebenstraums. Familie, Kinder, eigenes Haus, so bin ich ja auch aufgewachsen.
Ich hatte mich bis vor ein paar Jahren ja auch gut damit arrangiert gehabt, dass das bei mir halt etwas anders läuft wie bei meinen Geschwistern (alle verheiratet, 2 Kinder, Haus), dadurch dass ich ja schon einen Sohn (21) habe, zu dem ich nie wirklich eine Vater-Sohn-Beziehung aufbauen konnte.
Und dann vor ein paar Jahren kam meine ex mit den Kids und da war auf einmal der Traum wieder wach.
Jetzt das Haus wegzugeben, wäre halt die endgültige Aufgabe dieses Traums, was ich erstmal sehr deprimierend finde. Vielleicht aber auch ein notwendiger Schritt, denn ich muss es ja irgendwo auch akzeptieren, wie es ist.
Die Wohnung wäre die, in der ich davor gewohnt habe, sie gehört mir noch. Aber es wäre bestimmt nicht das selbe, dort wieder zu wohnen. Damals war ich "Single mit Optionen" , heute "Ex-Familienvater". Das Alleinsein hat heute eine ganz andere Qualität, vorher habe ich mich nicht einsam gefühlt, zur Zeit schon.
Ich werde sicherlich noch ein Weilchen brauchen mit der Entscheidung, aber objektiv macht das Haus nicht mehr sooo viel Sinn. Aber sowas entscheidet man auch nicht unbedingt rein objektiv ...
Die Kinder kommen so oder so und sie würden sich auch in der Wohnung wohl fühlen, der große hat da ja schon ein paar Monate gewohnt, und die kleine juckt das sicherlich auch nicht.
Das mit den Kindern ist halt meiner allgemeinen Ãœberlastung geschuldet. Ich merk das ja auch, wenn viele Geräusche gleichzeitig kommen, wenn ich viele Infos auf einmal bekomme, mich überfordert das, was mir früher nichts ausgemacht hat. Mein Hirn ist wohl einfach von der Angstgeschichte so eingenommen, dass da nicht mehr genug Arbeitsspeicher frei ist für andere Dinge.
Ich war sonst eher nicht so leicht aus der Ruhe zu bringen, dem ist überhaupt nicht mehr so.
Soziale Kontakte sind bei mir etwas, was mir eher gut tut. Aber ich bin ja auch alleine. Ich hab bei der Arbeit ja auch viele Kontakte, oft auch sehr nette, aber die sind halt mit dem Arbeitsstress verbunden. Privat sind mir die Kontakte zu meinen Kumpels schon sehr wichtig. Wenn ich abends dann in unserer Stammkneipe sitze, das ist meistens die Zeit, wo es mir - auch Symptome-mässig - am besten geht. Wenn ich in einer Beziehung lebe, brauch ich aber beispielsweise auch wieder Zeit für mich.
Beziehungsmässig hab ich immer schon einen Schatten weg, ich glaub, das lag in den meisten Fällen eher an mir, dass es nicht funktionierte. Vielleicht, wahrscheinlich nicht nur. Aber ich weiss, das ich diesbezüglich schon merkwürdige und ungünstige Denkmuster bei mir erkenne. Daran gilt es sicherlich auch noch, zu arbeiten.
Was machst du mit deinem ADHS ? Wird das medikamentös behandelt (so kenne ich das vor allem) oder therapeutisch ?
Ich hab ja auch eine wahnsinnige innere Unruhe, die führe ich aber großteils auf den immer präsenten Leistungsdruck und den ständigen Versuch, optimal effizient zu arbeiten zurück.
Dazu hatte ich auch ein prägendes Erlebnis. Als ich vor 20 Jahren als junger Elektrikergeselle zu einer etwas größeren Firma kam, rief mich mein damaliger Chef nach Feierabend Freitag mittag zuhause an, um mir in aller Deutlichkeit mitzuteilen, dass meine Zahlen - sprich meine Leistung - nicht passen würde und ich so ins Minus arbeiten würde. Ich hab mich davon natürlich beeindrucken lassen und mich dann mächtig reingekniet, bis es dann mal Lob gab, als die Zahlen und somit meine Leistung passten. Das war meine Eintrittskarte in die Leistungsgesellschaft und hat mein Denken wohl bis heute geprägt. Inzwischen versuche ich, in Ruhe zu arbeiten, ohne mich ständig selber zu hetzen und auch das, was von außen kommt , so auf die Kette zu kriegen, dass kein so ein Wahnsinnsdruck entsteht. Was als Selbständiger nicht ganz so einfach ist, ich aber einfach lernen muss.
Ich könnte noch stundenlang schreiben, aber ich muss auch mal wieder aufhören und was anderes tun.
Ich freue mich jedenfalls, wieder hier zu sein
Der Stress muss weniger werden, absolut. Das mit dem Haus ist eben nicht ganz so einfach. Es ist halt irgendwo auch ein Stück meines Lebenstraums. Familie, Kinder, eigenes Haus, so bin ich ja auch aufgewachsen.
Ich hatte mich bis vor ein paar Jahren ja auch gut damit arrangiert gehabt, dass das bei mir halt etwas anders läuft wie bei meinen Geschwistern (alle verheiratet, 2 Kinder, Haus), dadurch dass ich ja schon einen Sohn (21) habe, zu dem ich nie wirklich eine Vater-Sohn-Beziehung aufbauen konnte.
Und dann vor ein paar Jahren kam meine ex mit den Kids und da war auf einmal der Traum wieder wach.
Jetzt das Haus wegzugeben, wäre halt die endgültige Aufgabe dieses Traums, was ich erstmal sehr deprimierend finde. Vielleicht aber auch ein notwendiger Schritt, denn ich muss es ja irgendwo auch akzeptieren, wie es ist.
Die Wohnung wäre die, in der ich davor gewohnt habe, sie gehört mir noch. Aber es wäre bestimmt nicht das selbe, dort wieder zu wohnen. Damals war ich "Single mit Optionen" , heute "Ex-Familienvater". Das Alleinsein hat heute eine ganz andere Qualität, vorher habe ich mich nicht einsam gefühlt, zur Zeit schon.
Ich werde sicherlich noch ein Weilchen brauchen mit der Entscheidung, aber objektiv macht das Haus nicht mehr sooo viel Sinn. Aber sowas entscheidet man auch nicht unbedingt rein objektiv ...
Die Kinder kommen so oder so und sie würden sich auch in der Wohnung wohl fühlen, der große hat da ja schon ein paar Monate gewohnt, und die kleine juckt das sicherlich auch nicht.
Das mit den Kindern ist halt meiner allgemeinen Ãœberlastung geschuldet. Ich merk das ja auch, wenn viele Geräusche gleichzeitig kommen, wenn ich viele Infos auf einmal bekomme, mich überfordert das, was mir früher nichts ausgemacht hat. Mein Hirn ist wohl einfach von der Angstgeschichte so eingenommen, dass da nicht mehr genug Arbeitsspeicher frei ist für andere Dinge.
Ich war sonst eher nicht so leicht aus der Ruhe zu bringen, dem ist überhaupt nicht mehr so.
Soziale Kontakte sind bei mir etwas, was mir eher gut tut. Aber ich bin ja auch alleine. Ich hab bei der Arbeit ja auch viele Kontakte, oft auch sehr nette, aber die sind halt mit dem Arbeitsstress verbunden. Privat sind mir die Kontakte zu meinen Kumpels schon sehr wichtig. Wenn ich abends dann in unserer Stammkneipe sitze, das ist meistens die Zeit, wo es mir - auch Symptome-mässig - am besten geht. Wenn ich in einer Beziehung lebe, brauch ich aber beispielsweise auch wieder Zeit für mich.
Beziehungsmässig hab ich immer schon einen Schatten weg, ich glaub, das lag in den meisten Fällen eher an mir, dass es nicht funktionierte. Vielleicht, wahrscheinlich nicht nur. Aber ich weiss, das ich diesbezüglich schon merkwürdige und ungünstige Denkmuster bei mir erkenne. Daran gilt es sicherlich auch noch, zu arbeiten.
Was machst du mit deinem ADHS ? Wird das medikamentös behandelt (so kenne ich das vor allem) oder therapeutisch ?
Ich hab ja auch eine wahnsinnige innere Unruhe, die führe ich aber großteils auf den immer präsenten Leistungsdruck und den ständigen Versuch, optimal effizient zu arbeiten zurück.
Dazu hatte ich auch ein prägendes Erlebnis. Als ich vor 20 Jahren als junger Elektrikergeselle zu einer etwas größeren Firma kam, rief mich mein damaliger Chef nach Feierabend Freitag mittag zuhause an, um mir in aller Deutlichkeit mitzuteilen, dass meine Zahlen - sprich meine Leistung - nicht passen würde und ich so ins Minus arbeiten würde. Ich hab mich davon natürlich beeindrucken lassen und mich dann mächtig reingekniet, bis es dann mal Lob gab, als die Zahlen und somit meine Leistung passten. Das war meine Eintrittskarte in die Leistungsgesellschaft und hat mein Denken wohl bis heute geprägt. Inzwischen versuche ich, in Ruhe zu arbeiten, ohne mich ständig selber zu hetzen und auch das, was von außen kommt , so auf die Kette zu kriegen, dass kein so ein Wahnsinnsdruck entsteht. Was als Selbständiger nicht ganz so einfach ist, ich aber einfach lernen muss.
Ich könnte noch stundenlang schreiben, aber ich muss auch mal wieder aufhören und was anderes tun.
Ich freue mich jedenfalls, wieder hier zu sein
Gruß Norbe
