26.01.2018, 00:57
Hi Marcel,
Ich versuche dir erstmal zu erklären warum das so ist. Der Mensch hat indem Sinne Zwei Gehirne. Ein Aktives Hirn und ein Passives. Mit deinem Aktiven Hirn kannst du maximal 8 Aufgaben gleichzeitig abarbeiten. Mit deinem Passiven 80.000 ( Achtzigtausend) Aufgaben. Somit ist das Passive Hirn auch tatsächlich schlauer. Du sagst ja selber das du Angst hast an Krankheiten zu leiden, übrigens ich auch. Jetzt gehst du hin und schickst jeden Tag all deine 80.000 Helfer auf den Weg auch nur die kleinste Veränderung in deinem Körper zu finden und sofort zu melden.
Das kann ein kribbeln sein oder ein Zucken etc. Sobald du das feststellst und analysierst schickst du die Meldung wieder zurück an deine Helferlein. Diese Senden Adrenalin aus und sind in höchster Alarmbereitschaft. Jetzt bekommst du auch noch Herzrasen was ebenfalls normal ist, kannst dich beim Adrenalin bedanken, und du bekommst Panik. Jetzt bist du in der Panikattacke mittendrin.
Den Vorgang den ich Beschreibe dauert wenige Sekunden denn unser Hirn ist in Gefahrensituation extrem Leistungsfähig.
Die Symptome sind nicht eingebildet sie sind definitiv real. Aber dein Hirn spielt dir sozusagen einen Streich und dieser ist von realen Symptomen bzw. Gefahren nicht zu unterscheiden.
Du kannst dein Hirn aber austricksen sprich du kannst deine Symptome auf ein Minimum runterfahren.
Unser Körper hat eine „Schwachstelle“, du kannst nicht Angespannt und Entspannt zur selben Zeit sein.
Du musst dir etwas suchen was dich wirklich entspannt und wo du zuhause immer Zugriff drauf hast.
Bei mir ist es ein Sommergewitter mit fallenden Regen (höre ich mit Kopfhörern). Ich bekomme sofort Gänsehaut sogar mittten in einer Panikattacke. D.h. Ich komme innerhalb von Max 10 sek raus aus der PA.
Ich hoffe ich konnte etwas helfen du bist damit nicht allein.
Ich versuche dir erstmal zu erklären warum das so ist. Der Mensch hat indem Sinne Zwei Gehirne. Ein Aktives Hirn und ein Passives. Mit deinem Aktiven Hirn kannst du maximal 8 Aufgaben gleichzeitig abarbeiten. Mit deinem Passiven 80.000 ( Achtzigtausend) Aufgaben. Somit ist das Passive Hirn auch tatsächlich schlauer. Du sagst ja selber das du Angst hast an Krankheiten zu leiden, übrigens ich auch. Jetzt gehst du hin und schickst jeden Tag all deine 80.000 Helfer auf den Weg auch nur die kleinste Veränderung in deinem Körper zu finden und sofort zu melden.
Das kann ein kribbeln sein oder ein Zucken etc. Sobald du das feststellst und analysierst schickst du die Meldung wieder zurück an deine Helferlein. Diese Senden Adrenalin aus und sind in höchster Alarmbereitschaft. Jetzt bekommst du auch noch Herzrasen was ebenfalls normal ist, kannst dich beim Adrenalin bedanken, und du bekommst Panik. Jetzt bist du in der Panikattacke mittendrin.
Den Vorgang den ich Beschreibe dauert wenige Sekunden denn unser Hirn ist in Gefahrensituation extrem Leistungsfähig.
Die Symptome sind nicht eingebildet sie sind definitiv real. Aber dein Hirn spielt dir sozusagen einen Streich und dieser ist von realen Symptomen bzw. Gefahren nicht zu unterscheiden.
Du kannst dein Hirn aber austricksen sprich du kannst deine Symptome auf ein Minimum runterfahren.
Unser Körper hat eine „Schwachstelle“, du kannst nicht Angespannt und Entspannt zur selben Zeit sein.
Du musst dir etwas suchen was dich wirklich entspannt und wo du zuhause immer Zugriff drauf hast.
Bei mir ist es ein Sommergewitter mit fallenden Regen (höre ich mit Kopfhörern). Ich bekomme sofort Gänsehaut sogar mittten in einer Panikattacke. D.h. Ich komme innerhalb von Max 10 sek raus aus der PA.
Ich hoffe ich konnte etwas helfen du bist damit nicht allein.
