25.01.2018, 13:16
Ich kenne das nur allzu gut. Ich versuche mich dann immer abzulenken, aber es gelingt mir einfach nicht...ich habe die Angstzustände aber nicht nur abends, sondern auch tagsüber..heute war wieder schlimm...gibt es vielleicht etwas, was dich ablenken kann oder funktioniert das gar nicht?