12.01.2018, 14:22
Hallo Zusammen,
Heute nen Anfall bekommen : Wollte Zur Bankautomaten gehen Geld holen, auf einmal Angst und flucht Gedanken bekommen.
Danach, habe ich versucht mit Atmung mich runter zu bringen, es ging mir garnicht gut.
Danach ab in den Supermarkt Einkaufen, das hab ich auch geschafft.
Aber der Anfall hat mir zugesetzt, ich hab so n schritt nach vorne gemacht, und jetzt bekomme ich wieder n Anfall
man man es fühlt sich so an als ob ich wieder auf der stelle stehe?
Trotzdem bin Stolz auf mich das ich nicht gekniffen hab.
Heute nen Anfall bekommen : Wollte Zur Bankautomaten gehen Geld holen, auf einmal Angst und flucht Gedanken bekommen.
Danach, habe ich versucht mit Atmung mich runter zu bringen, es ging mir garnicht gut.
Danach ab in den Supermarkt Einkaufen, das hab ich auch geschafft.
Aber der Anfall hat mir zugesetzt, ich hab so n schritt nach vorne gemacht, und jetzt bekomme ich wieder n Anfall
man man es fühlt sich so an als ob ich wieder auf der stelle stehe?
Trotzdem bin Stolz auf mich das ich nicht gekniffen hab.