31.12.2017, 11:40
So langsam wird es. Im oberkiefer sind noch tiefe Krater. Die tun aber keineswegs weh.
Ich hatte nach dem Fäden ziehen noch große Angst davor, dass sich in den Kratern Essensreste absetzen und sich was entzündet. Das ist aber quatsch. Da sammeln sich immer Essensreste an aber die gehen problemlos durch spülen raus.
Nach den Feiertagen hol ich mir einen Termin beim Zahnarzt. Ich will eine Beratung zu Zahnersatz und am besten schon einen Kostenvoranschlag, damit ich das mit der Krankenkasse regeln kann.
Und kaum sind die Ängste wegen der Zähne weg, machen sich die Symptome von der generalisierten Angststörung wieder bemerkbar. Das nervt. Aber ich hatte auch anstrengende Tage. Eine Woche Besuch bei den Schwiegereltern. An sich nichts schlimmes, aber ich konnte dort meine Strategien zur Bewältigung der Symptome nicht umsetzen.
Jetzt bin ich daheim und komm noch nicht richtig raus aus dem Angstsymptom Ding.
Heute Abend ist eine Silvesterparty bei Freunden geplant. Ich werde da nicht hin gehen. Ich habe einfach ganz stark das Bedürfnis zu hause zur Ruhe zu kommen.
Und da kommt wieder das Grübeln. Das wird keiner dort verstehen. Dann kommt das schlechte Gewissen und die Ãœberlegung, ob ich mich einfach zusammen reißen soll.
Aber ich will mich nicht zusammen reißen. Es ist ja nicht so dass ich nur einfach keine Lust habe. Ich habe das dringende Bedürfnis zur Ruhe zu kommen.
Ich hatte nach dem Fäden ziehen noch große Angst davor, dass sich in den Kratern Essensreste absetzen und sich was entzündet. Das ist aber quatsch. Da sammeln sich immer Essensreste an aber die gehen problemlos durch spülen raus.
Nach den Feiertagen hol ich mir einen Termin beim Zahnarzt. Ich will eine Beratung zu Zahnersatz und am besten schon einen Kostenvoranschlag, damit ich das mit der Krankenkasse regeln kann.
Und kaum sind die Ängste wegen der Zähne weg, machen sich die Symptome von der generalisierten Angststörung wieder bemerkbar. Das nervt. Aber ich hatte auch anstrengende Tage. Eine Woche Besuch bei den Schwiegereltern. An sich nichts schlimmes, aber ich konnte dort meine Strategien zur Bewältigung der Symptome nicht umsetzen.
Jetzt bin ich daheim und komm noch nicht richtig raus aus dem Angstsymptom Ding.
Heute Abend ist eine Silvesterparty bei Freunden geplant. Ich werde da nicht hin gehen. Ich habe einfach ganz stark das Bedürfnis zu hause zur Ruhe zu kommen.
Und da kommt wieder das Grübeln. Das wird keiner dort verstehen. Dann kommt das schlechte Gewissen und die Ãœberlegung, ob ich mich einfach zusammen reißen soll.
Aber ich will mich nicht zusammen reißen. Es ist ja nicht so dass ich nur einfach keine Lust habe. Ich habe das dringende Bedürfnis zur Ruhe zu kommen.
