09.12.2017, 21:20
Hallo ihr drei. Vielen Dank für eure Worte und das Mitgefühl - das ist derzeit eines der wenigen Dinge, die mich tragen und ertragen lassen.
Ich habe die Antworten auf eure Fragen nicht vergessen - bitte aber um etwas Geduöd.
Heute bin ich mit unserer 17-jährigem Tochter im Moment im Krankenhaus.
Dieses Mal mit den gleichen Symptomen. Hier scheint der Schlüssel wohl in der Beziehung zu ihrem Ex-Freund zu liegen - dennoch.
Dieses Jahr ist wirklich mit Abstand das Beschissenste von allen.
Bei mir ist es sonst so, dass ich mich mittlerweile versuche mit den Panikattacken irgendwie zu arrangieren. Ich bemühe mich immer wieder irgendwie damit klar zu kommen und die Angst im Keim zu ersticken. Manchmal klappt es besser - manchmal schlechter.
Ich habe auch den Eindruck gewonnen, dass ich -parallel zu meinem psychischen Problem- auch das eine oder andere körperliche mit mir herumtrage. Schulter, Rücken, ... Das kommt noch hinzu. Manchmal meine ich auch, ich bekomme wieder diese Unruhe und stelle dann fest, dass das -fast witzig- durch irgendein merkwürdig kribbelndes Gefühl im linken Arm kommt. Kennt das einer von euch ?
Aber eines ist besser geworden- das Herzrasen wird langsam weniger. Diese Woche hatte ich es nur zweimal. Hoffentlich bleibt das so. Und - ich kenne mittlerweile viele in der Bekanntschaft, die das auch hatten. Die erzählen das aber auch erst, als ich damit angefangen habe von mir zu berichten.
Und das Einschlafproblem habe ich definitiv durch die Entspannungs-App in den Griff bekommen - das ist echt richtig super - schlafen - und das ist wichtig - geht Top !
Aber wenigstens ist man nicht mit seinen Problemen hier allein. Nur wenn wieder so eine dämliche Panik-Attacke kommt, vergisst man das alles.
Gruss,
Sascha
Ich habe die Antworten auf eure Fragen nicht vergessen - bitte aber um etwas Geduöd.
Heute bin ich mit unserer 17-jährigem Tochter im Moment im Krankenhaus.
Dieses Mal mit den gleichen Symptomen. Hier scheint der Schlüssel wohl in der Beziehung zu ihrem Ex-Freund zu liegen - dennoch.
Dieses Jahr ist wirklich mit Abstand das Beschissenste von allen.
Bei mir ist es sonst so, dass ich mich mittlerweile versuche mit den Panikattacken irgendwie zu arrangieren. Ich bemühe mich immer wieder irgendwie damit klar zu kommen und die Angst im Keim zu ersticken. Manchmal klappt es besser - manchmal schlechter.
Ich habe auch den Eindruck gewonnen, dass ich -parallel zu meinem psychischen Problem- auch das eine oder andere körperliche mit mir herumtrage. Schulter, Rücken, ... Das kommt noch hinzu. Manchmal meine ich auch, ich bekomme wieder diese Unruhe und stelle dann fest, dass das -fast witzig- durch irgendein merkwürdig kribbelndes Gefühl im linken Arm kommt. Kennt das einer von euch ?
Aber eines ist besser geworden- das Herzrasen wird langsam weniger. Diese Woche hatte ich es nur zweimal. Hoffentlich bleibt das so. Und - ich kenne mittlerweile viele in der Bekanntschaft, die das auch hatten. Die erzählen das aber auch erst, als ich damit angefangen habe von mir zu berichten.
Und das Einschlafproblem habe ich definitiv durch die Entspannungs-App in den Griff bekommen - das ist echt richtig super - schlafen - und das ist wichtig - geht Top !
Aber wenigstens ist man nicht mit seinen Problemen hier allein. Nur wenn wieder so eine dämliche Panik-Attacke kommt, vergisst man das alles.
Gruss,
Sascha
