09.12.2017, 08:02
Hallo Karin!
Ich weiß, dass es einige Punkte in meinem Leben gibt, die so nicht auf Dauer weitergehen können. Ich würde sie ja auch gerne in Angriff nehmen, habe dafür aber momentan eben nicht die innere Kraft dazu, da meine (wieder aufgeflammte Angst) jegliche Energie von mir aufsaugt... Ich bräuchte wirklich mal eine Auszeit von ein paar Wochen, in denen ich für mich in aller Ruhe verschiedene Dinge für mich regeln kann. Aber ich kann mir solch eine Auszeit nicht leisten. Ich habe ja noch 2 Kinder, Hund und Haus. Da kann ich nicht einfach verschwinden.
Und zu Hause sind meine Gedanken einfach so träge... Ich schaffe es nicht, ein Thema auch nur annähernd zu Ende zu denken. Hört sich doof an, oder?!
Das Akzeptieren der Angst funktioniert momentan gar nicht. Vor ein paar Wochen, als es mir ganz gut ging, war es ohne Probleme möglich. Aber jetzt bin ich wieder in so einem "Loch", in dem alles auf mich mit Wucht einstürzt und ich wie ein hilfloses Würstchen nicht darauf reagieren kann - es erschlägt mich einfach jede Kleinigkeit. Ich weiß auch nicht, wie ich es beschreiben soll...
Jeden Abend hoffe und bete ich, dass es mir am nächsten Tag doch wieder gut geht... Aber wenn ich aufwache, merke ich momentan gleich, dass es wieder so ein mieser, ängstlicher Tag wie der vorangegangene werden wird...
So, genug "geheult"....
Bine
Ich weiß, dass es einige Punkte in meinem Leben gibt, die so nicht auf Dauer weitergehen können. Ich würde sie ja auch gerne in Angriff nehmen, habe dafür aber momentan eben nicht die innere Kraft dazu, da meine (wieder aufgeflammte Angst) jegliche Energie von mir aufsaugt... Ich bräuchte wirklich mal eine Auszeit von ein paar Wochen, in denen ich für mich in aller Ruhe verschiedene Dinge für mich regeln kann. Aber ich kann mir solch eine Auszeit nicht leisten. Ich habe ja noch 2 Kinder, Hund und Haus. Da kann ich nicht einfach verschwinden.
Und zu Hause sind meine Gedanken einfach so träge... Ich schaffe es nicht, ein Thema auch nur annähernd zu Ende zu denken. Hört sich doof an, oder?!
Das Akzeptieren der Angst funktioniert momentan gar nicht. Vor ein paar Wochen, als es mir ganz gut ging, war es ohne Probleme möglich. Aber jetzt bin ich wieder in so einem "Loch", in dem alles auf mich mit Wucht einstürzt und ich wie ein hilfloses Würstchen nicht darauf reagieren kann - es erschlägt mich einfach jede Kleinigkeit. Ich weiß auch nicht, wie ich es beschreiben soll...
Jeden Abend hoffe und bete ich, dass es mir am nächsten Tag doch wieder gut geht... Aber wenn ich aufwache, merke ich momentan gleich, dass es wieder so ein mieser, ängstlicher Tag wie der vorangegangene werden wird...
So, genug "geheult"....
Bine
