08.12.2017, 15:05
Vielleicht ist es falsch rüber gekommen. Wir verstehen dich schon. Jeder hier hat ja Angst oder/und Panik , jeder anders oder ähnlich. Und es ist dann schnell ein Teufelskreislauf aus dem man nur schwer wieder raus kommt. Ich hab es eine lange Zeitlang als Beispiel vermieden einzukaufen als es noch ganz schlimm war, weil ich dort an der Kasse mal einen Panikanfall hatte. Langsam bin ich irgendwann angefangen, erst nur in Begleitung hab die Kasse erst noch ausgelassen. Dann in Begleitung auch zur Kasse und irgendwann wurde das immer besser und heute geht es meistens ohne Probleme. Fernseher oder Radio lief am Anfang bei mir auch den ganzen Tag mehr als Ablenkung dann. Teilweise hat mich der Fernseher bei bestimmten Sendungen aber auch aufgewühlt. Lange am Laptop ging auch nicht. Aber so reagiert jeder anders.
