Panikattacken und Herzrasen

[Sascha]

Hallo Anita. Danke für Deine Worte und Mitgefühl. Ich hatte vor zwei Tagen mein Abschlussgespräch beim Hausarzt und auch nochmal nen Belastungs-EKG.
Was waren nun wohl die Ergebnisse ?
Keine körperlichen Probleme - gar keine. Alles gut. Puuuh.
Alles ?
Nö. Meine Seele schreit - und daher die Probleme.
Auch habe ich zum Glück ne entferne Bekannte; die ist Psychologin.
Sie meinte ich müsste mal ineine Psychosomatische Klinik stationär.
Nee - also vorher ziehe ich mich da selber wieder raus.
Vorhin fing der ganze Mist wieder an. Dieses Mal habe ich es aber zugelassen und mich der Ängste gestellt. Schwups.
Alle Symptome wieder weg.
Wie geil. Hatte mir ein Kollege geraten, das zu probieren.
Hätte nicht geglaubt, dass das funktioniert.
Ist aber auch nicht einfach.
Aber nach vier Wochen, wo ich echt wirklich am gefühlten Ende war, tut es gut, wenn mal wieder was funktioniert.
Vielleicht klappt es ja jetzt mal länger.
Ãœberhaupt habe ich den Eindruck, dass meine eigenen Mittel (Rauchen aufhören, mehr Ruhe, mehr coolness) endlich Wirkung zeigen.
Mal schauen.
Ich werde aber das weiter berichten, wie es denn ist.
So hat man mal eine Referenz, wenn jemand anderes betroffen sein sollte.
Schon jetzt einen schönen 2. Advent.
Sascha