30.10.2017, 18:58
Ich würde dir raten nicht zu googlen. Damit macht man es meist noch schlimmer zum reinsteigern. Dann hat mal alles. Ich hab mir ein Google Verbot für solchen Fälle erteilt.Â
Respekt mit dem Rauchen aufhören. Könnte mir denken das das Aufhören auch erst mal Unruhe auslösen kann. Mein Therapeut meinte mal zu mir, das ich , wenn ich aufhören wollte, einen Zeitpunkt suchen sollte, wo ich Angstmäßig "stabil" bin. Finde es aber super das du es geschafft hast.Â
Hoffe du konntest dann gestern noch gut schlafenÂ
Respekt mit dem Rauchen aufhören. Könnte mir denken das das Aufhören auch erst mal Unruhe auslösen kann. Mein Therapeut meinte mal zu mir, das ich , wenn ich aufhören wollte, einen Zeitpunkt suchen sollte, wo ich Angstmäßig "stabil" bin. Finde es aber super das du es geschafft hast.Â
Hoffe du konntest dann gestern noch gut schlafenÂ
