25.10.2017, 12:11
Hallo Sascha!
Diesen Teufelskreislauf kenne ich zur Genüge. Auch ich war seit etwa einem halben Jahr bei diversen Ärzten, da ich mir nicht eingestehen konnte, dass mit meinem Herzen alles in Ordnung ist. Nach jedem unregelmäßigen Puls dachte ich, ich habe doch etwas am Herzen und der Arzt hat sich einfach getäuscht oder nicht gründlich genug untersucht.
Inzwischen versuche ich mir aber durch ständiges Vorsagen zu verdeutlichen, dass jegliche Symptome, sei es Herzrasen, Herzstolpern, hoher Blutdruck etc. einzig und allein meiner Angststörung zuzuschreiben ist. Das klappt natürlich nicht immer, aber ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass dieses stänidige Vorsagen auch irgendwann wirklich in meinem Kopf landet und dieser begreift, dass ich körperlich gesund bin.
Ich wünsche dir jedenfalls alles Gute!
Bine
Diesen Teufelskreislauf kenne ich zur Genüge. Auch ich war seit etwa einem halben Jahr bei diversen Ärzten, da ich mir nicht eingestehen konnte, dass mit meinem Herzen alles in Ordnung ist. Nach jedem unregelmäßigen Puls dachte ich, ich habe doch etwas am Herzen und der Arzt hat sich einfach getäuscht oder nicht gründlich genug untersucht.
Inzwischen versuche ich mir aber durch ständiges Vorsagen zu verdeutlichen, dass jegliche Symptome, sei es Herzrasen, Herzstolpern, hoher Blutdruck etc. einzig und allein meiner Angststörung zuzuschreiben ist. Das klappt natürlich nicht immer, aber ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass dieses stänidige Vorsagen auch irgendwann wirklich in meinem Kopf landet und dieser begreift, dass ich körperlich gesund bin.
Ich wünsche dir jedenfalls alles Gute!
Bine
