Panikattacken und Herzrasen

[Mandy89]

Wenn du am tag nut zwei Kaffee trinkst und sonst nichts, ist es kein wunder das dein herz rast. Es wird auch nicht besser wenn du auf deine symptome achtest. Das macht es alles nur achlimmer. Du solltest eher dinge tun die deine beschwerden erst gar nicht auftreten lassen. Das heißt coffeinfreie getränke. Mahlzeiten die deinen Körper nicht so stressen. Und wenn du merkst das dein puls steigt. Geh raus an die frische luft.das hilft bei mir am besten.