15.10.2017, 04:36
Hallo Eloy,
Ich kann dir nur das gleiche raten wie Sacoma es bereits getan hat.
Du musst selbst dafür sorgen nicht auszubrennen oder unter zu gehen. Es ist wichtig, dass du auf dich achtest. Du kannst deinem Partner keine Kraft geben wenn du selbst keine hast. Du bist auch nur ein Mensch und auch du darfst mal am Ende sein. Mach Dinge die dir Freude machen, Dinge die dir Energie geben und mach sie ohne deinen Partner. Ich denke das ist in jeder Partnerschaft wichtig, aber in unseren energiezehrenden Beziehungen ist es noch viel, viel wichtiger, nicht zu vergessen, dass es auch noch ein ich gibt.
Hmm möglicherweise gibt es noch einen weiteren Rat. Lass die Angst nicht wichtig werden, denn sie ist nur ein Wichtigtuer. Ja, sie gehört zu eurem Leben, sie wird vermutlich immer in gewissem Maße da sein und das ist ok. Sie darf ja ruhig da sein, aber sie kann auch immer nur so viel Platz in eurem Leben einnehmen, wie ihr es ihr gestattet. Was ich eigentlich sagen will, nehmt es als selbstverständlich an und macht kein großes Problem daraus.
Mein Partner zum Beispiel, geht mittlerweile ganz gelassen damit um. Wenn ich mal wieder ne Attacke hab, lässt er mich selbst machen(weil ich das so will, denn wenn er nicht da wär müsst ich das auch irgendwie allein schaffen) und wenn ichs allein nicht schaffe, macht er was ich ihm sage und am Ende des Tages sagt er mir dann, dass er stolz darauf ist, dass ich das so gut durchgestanden hab. Das ist extrem hilfreich. Aber das Alles läuft bei mir halt nur noch so nebenher. Ich lasse mir von der Angst nicht mehr meine Freiheit nehmen.
Ach und zu der Krankheitsangst...mir hilft es ganz gut immer wieder zum Arzt zu rennen bis es mir zu blöd wird. Denn es findet niemand was, also wird da auch nichts sein und wenn doch, tja dann sterb ich halt. Kann ich nichts gegen tun.
Ok das ist jetzt viel länger geworden als ich wollte und es ist natürlich nur meine/unsere Erfahrung, aber ich hoffe ich konnte damit ein wenig helfen.
LG Niala
Ich kann dir nur das gleiche raten wie Sacoma es bereits getan hat.
Du musst selbst dafür sorgen nicht auszubrennen oder unter zu gehen. Es ist wichtig, dass du auf dich achtest. Du kannst deinem Partner keine Kraft geben wenn du selbst keine hast. Du bist auch nur ein Mensch und auch du darfst mal am Ende sein. Mach Dinge die dir Freude machen, Dinge die dir Energie geben und mach sie ohne deinen Partner. Ich denke das ist in jeder Partnerschaft wichtig, aber in unseren energiezehrenden Beziehungen ist es noch viel, viel wichtiger, nicht zu vergessen, dass es auch noch ein ich gibt.
Hmm möglicherweise gibt es noch einen weiteren Rat. Lass die Angst nicht wichtig werden, denn sie ist nur ein Wichtigtuer. Ja, sie gehört zu eurem Leben, sie wird vermutlich immer in gewissem Maße da sein und das ist ok. Sie darf ja ruhig da sein, aber sie kann auch immer nur so viel Platz in eurem Leben einnehmen, wie ihr es ihr gestattet. Was ich eigentlich sagen will, nehmt es als selbstverständlich an und macht kein großes Problem daraus.
Mein Partner zum Beispiel, geht mittlerweile ganz gelassen damit um. Wenn ich mal wieder ne Attacke hab, lässt er mich selbst machen(weil ich das so will, denn wenn er nicht da wär müsst ich das auch irgendwie allein schaffen) und wenn ichs allein nicht schaffe, macht er was ich ihm sage und am Ende des Tages sagt er mir dann, dass er stolz darauf ist, dass ich das so gut durchgestanden hab. Das ist extrem hilfreich. Aber das Alles läuft bei mir halt nur noch so nebenher. Ich lasse mir von der Angst nicht mehr meine Freiheit nehmen.
Ach und zu der Krankheitsangst...mir hilft es ganz gut immer wieder zum Arzt zu rennen bis es mir zu blöd wird. Denn es findet niemand was, also wird da auch nichts sein und wenn doch, tja dann sterb ich halt. Kann ich nichts gegen tun.
Ok das ist jetzt viel länger geworden als ich wollte und es ist natürlich nur meine/unsere Erfahrung, aber ich hoffe ich konnte damit ein wenig helfen.
LG Niala
