04.09.2017, 11:38
Hallo zusammen,
ich bin auch neu hier und möchte meine momentane Angst gerne mit euch teilen.
Die letzten Monate waren ziemlich anstrengend, ich hatte eine anstrenge und nicht besonders erfolgreiche Klausurphase in der Uni, ich hatte einen Wildunfall und dann verstarb ganz plötzlich mein Onkel mit Anfang 60.Â
In der Nacht nach seinem Tod hatte ich eine heftige Panikattacke und konnte kaum schlafen, ich dachte, dass ich jeden Moment sterbe. Diese Angst zu Sterben zieht sich seitdem (das ganze ist jetzt 4 Wochen her) durch mein Leben.Â
Weder die Beerdigung noch ein Urlaub konnten meine Angst lindern. Ich fühle den ganzen Tag meinen Puls und habe dazu eine depressive Verstimmung entwickelt. Ich bin unruhig und habe mich Anfang 20 super Angst, dass ich einfach sterbe.
Ich war bei meinem Hausarzt, der nur meinte "Sie müssen versuchen glücklicher zu sein" und "sie können theoretisch auch jeden Moment sterben".
Das macht mir große Angst.
Ich weiß einfach nicht weiter...
ich bin auch neu hier und möchte meine momentane Angst gerne mit euch teilen.
Die letzten Monate waren ziemlich anstrengend, ich hatte eine anstrenge und nicht besonders erfolgreiche Klausurphase in der Uni, ich hatte einen Wildunfall und dann verstarb ganz plötzlich mein Onkel mit Anfang 60.Â
In der Nacht nach seinem Tod hatte ich eine heftige Panikattacke und konnte kaum schlafen, ich dachte, dass ich jeden Moment sterbe. Diese Angst zu Sterben zieht sich seitdem (das ganze ist jetzt 4 Wochen her) durch mein Leben.Â
Weder die Beerdigung noch ein Urlaub konnten meine Angst lindern. Ich fühle den ganzen Tag meinen Puls und habe dazu eine depressive Verstimmung entwickelt. Ich bin unruhig und habe mich Anfang 20 super Angst, dass ich einfach sterbe.
Ich war bei meinem Hausarzt, der nur meinte "Sie müssen versuchen glücklicher zu sein" und "sie können theoretisch auch jeden Moment sterben".
Das macht mir große Angst.
Ich weiß einfach nicht weiter...
