27.07.2017, 19:41
Huhu 😊
ja das ist wahr. Meine erste Reaktion bei Rückfällen ist leider immer sofort Sicherheitsanker suchen und nicht mir selber vertrauen... Außerdem ist auf mich selber acht geben leider nicht meine aller größte Stärke, in Zeiten in denen es mir gut geht verdränge ich immer dass ich krank bin und nicht immer mit 120% laufen sollte.
Quittung ist dann der Zustand jetzt 🙈 vielleicht kommt mit jedem Mal dass es schief geht ein bisschen mehr die Erkenntnis Achtsamkeit im Alltag mehr einzubauen!
Vielen Dank auf jeden Fall für deinen Rat! 😊
LG Sarah
ja das ist wahr. Meine erste Reaktion bei Rückfällen ist leider immer sofort Sicherheitsanker suchen und nicht mir selber vertrauen... Außerdem ist auf mich selber acht geben leider nicht meine aller größte Stärke, in Zeiten in denen es mir gut geht verdränge ich immer dass ich krank bin und nicht immer mit 120% laufen sollte.
Quittung ist dann der Zustand jetzt 🙈 vielleicht kommt mit jedem Mal dass es schief geht ein bisschen mehr die Erkenntnis Achtsamkeit im Alltag mehr einzubauen!
Vielen Dank auf jeden Fall für deinen Rat! 😊
LG Sarah
