13.07.2017, 09:37
Danke für euere tollen Antworten.
Der Dienstag war der absolute Tiefpunkt. Ich hatte den ganzen Tag keinen guten Moment. Ich hoffe, dass es nicht noch weiter runter geht. Sondern dass es jetzt nur noch aufwärts geht.
Am schwierigsten ist immer der Start in den Tag. Ich war eben eine Runde spazieren und versuche durch Aktivität dem Ganzen entgegen zu wirken.
Gestern Abend hatte sich alles ganz gut aufgelöst.
Ich hoffe, dass die guten Phasen jetzt jeden Tag länger werden. Die Nacht war auch ok.
Mir fällt es sehr schwer in eine Stadt zu fahren oder so. Bummeln und essen gehen macht mir Angst. Liegt vielleicht an den vielen Menschen.
Bereitet ihr euch in irgendeiner Weise auf den Urlaub vor? Ich habe große Angst, dass ich nach dieser schrecklichen Erfahrung nie wieder weg fahren möchte.
Bisher war es immer so, dass ich große Probleme vor dem Urlaub hatte und wenn ich mal da war hat sich alles aufgelöst. Dieses Mal war es das genaue Gegenteil.
Liebe Grüße
Der Dienstag war der absolute Tiefpunkt. Ich hatte den ganzen Tag keinen guten Moment. Ich hoffe, dass es nicht noch weiter runter geht. Sondern dass es jetzt nur noch aufwärts geht.
Am schwierigsten ist immer der Start in den Tag. Ich war eben eine Runde spazieren und versuche durch Aktivität dem Ganzen entgegen zu wirken.
Gestern Abend hatte sich alles ganz gut aufgelöst.
Ich hoffe, dass die guten Phasen jetzt jeden Tag länger werden. Die Nacht war auch ok.
Mir fällt es sehr schwer in eine Stadt zu fahren oder so. Bummeln und essen gehen macht mir Angst. Liegt vielleicht an den vielen Menschen.
Bereitet ihr euch in irgendeiner Weise auf den Urlaub vor? Ich habe große Angst, dass ich nach dieser schrecklichen Erfahrung nie wieder weg fahren möchte.
Bisher war es immer so, dass ich große Probleme vor dem Urlaub hatte und wenn ich mal da war hat sich alles aufgelöst. Dieses Mal war es das genaue Gegenteil.
Liebe Grüße
