02.07.2017, 09:37
hallo!
und wichtig: immer nur kleine schritte vorangehen.
sich an kleinen erfolgen freuen, und wenn es nur ist, dass sie überhaupt rausgeht - auch das ist
schon ein schritt. gemeinsam um den häuserblock zb.
versuchen, nicht zu verzweifeln und einfach da zu sein, wenn sie was braucht.
zb. während einer attacke fühlt man sich nicht so ganz verloren wenn jemand einfach da ist
und hilft, wieder runter zu kommen. halten, gemeinsam herumgehen und gut atmen hat mir geholfen.Â
und helfen lassen. einen therapeuten suchen, der über die schwierigen phasen hilft.
alles gute!
anita
und wichtig: immer nur kleine schritte vorangehen.
sich an kleinen erfolgen freuen, und wenn es nur ist, dass sie überhaupt rausgeht - auch das ist
schon ein schritt. gemeinsam um den häuserblock zb.
versuchen, nicht zu verzweifeln und einfach da zu sein, wenn sie was braucht.
zb. während einer attacke fühlt man sich nicht so ganz verloren wenn jemand einfach da ist
und hilft, wieder runter zu kommen. halten, gemeinsam herumgehen und gut atmen hat mir geholfen.Â
und helfen lassen. einen therapeuten suchen, der über die schwierigen phasen hilft.
alles gute!
anita
