03.06.2017, 10:24
Hallo,
ab und habe ich zB das Gefühl, als hätte ich Fieber. Bisher war meine Temperatur aber immer normal, deshalb messe ich nur noch selten.
Ich weiß nicht, ob es dir etwas bringt zu messen. Denn wie du sagst, du bist aufgeregt, was rauskommt und dann gehen Puls und Blutdruck automatisch hoch.
Du erfüllst dann deine Erwartungshaltung.
Hoher Blutdruck ist ja für den Moment nicht schlimm, schlimmer wäre es, wenn er permanent hoch wäre.
So wie bei meinem einen Chef, der sich auch über kleine Dinge so reinsteigert, dass er jetzt knapp am Bypass vorbei geschrammt ist.
Anita, was ist denn genau deine Angst, bei einem möglichen hohen Blutdruck?
Das du umkippen könntest?
Trinkst du genug?
Ich hatte diese Ohnmachtsgefühle auch sehr oft. Zuletzt, weil ich viel zu wenig getrunken hatte.
Früher, wenn ich draußen war, hab ich mir absichtlich immer was zu trinken mitgenommen.
Das hat gut geholfen und die Bewegung ist auch sehr gut, bei Angst.
ab und habe ich zB das Gefühl, als hätte ich Fieber. Bisher war meine Temperatur aber immer normal, deshalb messe ich nur noch selten.
Ich weiß nicht, ob es dir etwas bringt zu messen. Denn wie du sagst, du bist aufgeregt, was rauskommt und dann gehen Puls und Blutdruck automatisch hoch.
Du erfüllst dann deine Erwartungshaltung.
Hoher Blutdruck ist ja für den Moment nicht schlimm, schlimmer wäre es, wenn er permanent hoch wäre.
So wie bei meinem einen Chef, der sich auch über kleine Dinge so reinsteigert, dass er jetzt knapp am Bypass vorbei geschrammt ist.
Anita, was ist denn genau deine Angst, bei einem möglichen hohen Blutdruck?
Das du umkippen könntest?
Trinkst du genug?
Ich hatte diese Ohnmachtsgefühle auch sehr oft. Zuletzt, weil ich viel zu wenig getrunken hatte.
Früher, wenn ich draußen war, hab ich mir absichtlich immer was zu trinken mitgenommen.
Das hat gut geholfen und die Bewegung ist auch sehr gut, bei Angst.
