24.05.2017, 13:02
Hallo miteinander,
ich bin neu hier und muss gleich wegen der Schüssler Salze, Globuli, etc. einhaken.
Weder die Salze, noch Globuli helfen gegen Angst und Panik, das ist nur der Glaube.
Die Wirkung darin ist gleich null.
Bei Angst und Panik hilft nur eines: desensibilisieren, das heißt, immer wieder in die angstauslösende Situation hinein, das so lange praktizieren, bis es immer weniger wird. Bei mir und meinen vielen Leidensgenossen hat nur das wirklich geholfen. Es verlangt Mut und etwas Stärke, aber das alles kann man sich mit der Zeit aneignen. Ein guter Freund kann helfen, der das mitträgt. Bei mir war es mein Mann, dazu eine gute Therapeutin. Keine Medikamente, nichts. Mein Mann ist leider vor 4 1/2 Jahren gestorben, aber ich versuche nun, alleine weiterzumachen, siehe da, es klappt meistens. Bevor ich aus dem Haus muss, verspüre ich eine leichte Unruhe, sitze ich dann aber im Auto, verschwindet sie nach und nach, bis sie fort ist. Der Stolz, wenn ich nach Hause komme, ist immer grenzenlos. Du hast es mal wieder geschafft.Â
Auch Beruhigungsmittel gaukeln einem Ruhe vor, die eigentlich gar nicht da ist, Musik und sich auf ganz andere Dinge konzentrieren, hilft besser. Ich habe alles ausgetestet was es gibt, es hat nichts genützt. Heute geht es mir ganz gut, obwohl ich immer noch um meinen geliebten Mann trauere. Aber ich versuche, stark zu sein, nur so geht es.
Ãœbrigens, ich war Krankenschwester, bin jetzt fast 69 Jahre alt - ein altes Haus - und meine Erfahrung mit der Angst ist nun bald 40 Jahre alt. Medikamente und alles andere, helfen nicht wirklich, Ihr könnt mir gerne glauben.
Liebe Grüße,
Jana
ich bin neu hier und muss gleich wegen der Schüssler Salze, Globuli, etc. einhaken.
Weder die Salze, noch Globuli helfen gegen Angst und Panik, das ist nur der Glaube.
Die Wirkung darin ist gleich null.
Bei Angst und Panik hilft nur eines: desensibilisieren, das heißt, immer wieder in die angstauslösende Situation hinein, das so lange praktizieren, bis es immer weniger wird. Bei mir und meinen vielen Leidensgenossen hat nur das wirklich geholfen. Es verlangt Mut und etwas Stärke, aber das alles kann man sich mit der Zeit aneignen. Ein guter Freund kann helfen, der das mitträgt. Bei mir war es mein Mann, dazu eine gute Therapeutin. Keine Medikamente, nichts. Mein Mann ist leider vor 4 1/2 Jahren gestorben, aber ich versuche nun, alleine weiterzumachen, siehe da, es klappt meistens. Bevor ich aus dem Haus muss, verspüre ich eine leichte Unruhe, sitze ich dann aber im Auto, verschwindet sie nach und nach, bis sie fort ist. Der Stolz, wenn ich nach Hause komme, ist immer grenzenlos. Du hast es mal wieder geschafft.Â
Auch Beruhigungsmittel gaukeln einem Ruhe vor, die eigentlich gar nicht da ist, Musik und sich auf ganz andere Dinge konzentrieren, hilft besser. Ich habe alles ausgetestet was es gibt, es hat nichts genützt. Heute geht es mir ganz gut, obwohl ich immer noch um meinen geliebten Mann trauere. Aber ich versuche, stark zu sein, nur so geht es.
Ãœbrigens, ich war Krankenschwester, bin jetzt fast 69 Jahre alt - ein altes Haus - und meine Erfahrung mit der Angst ist nun bald 40 Jahre alt. Medikamente und alles andere, helfen nicht wirklich, Ihr könnt mir gerne glauben.
Liebe Grüße,
Jana
