24.04.2017, 10:47
Abgesehen vom Träumen ist es bei mir so, als ob der Körper ganz einfach nicht mehr in den normalen "Schlafmodus" schaltet, sondern unterbewusst immer in Alarmbereitschaft ist.
Ich wache in der Nacht ca. 4-6 mal auf, das erste Mal so ca. 30 Minuten, nachdem ich überhaupt eingeschlafen bin. Das ist bei "normalen" Menschen der Beginn der Tiefschlafphase.
Dazu kommt, dass ich beim allerkleinsten Geräusch ebenfalls wach werde. Alleine das Rascheln des Bettzeugs, wenn sich meine Frau im Bett umdreht, reicht aus, um wachzuwerden. Oder ich werde wach von Geräuschen, die ich nichtmal danach kaum höre, weil sie eigentlich so leise sind. Ich habs schon mit Ohrstöpseln probiert, aber die sind äusserst unangenehm. Sie drücken, und ich höre meinen eigenen Tinnitus dann erheblich lauter in den Ohren.
Um das Ganze zu krönen, muss ich auch noch während der Nacht mindestens zweimal Pipi machen. Das hat nix mit Prostata zu tun oder so, ich mache dann ganz normal, wie tagsüber, Pipi (natürlich in der Toilette). Das hat auch damit zu tun, dass der Körper "normalerweise" in der Nacht die Ausscheidungsproduktion von den Nieren herunterdrosseltdamit man halt schlafen kann. Offensichtlich passiert das bei mir nicht.
Meistens kann ich nach dem Wachwerden nochmal einschlafen, aber wenn es so auf halb 5, 5 Uhr mogens zugeht, klappt das nicht mehr, dann liege ich wach im Bett herum.
lg
Jörg
Ich wache in der Nacht ca. 4-6 mal auf, das erste Mal so ca. 30 Minuten, nachdem ich überhaupt eingeschlafen bin. Das ist bei "normalen" Menschen der Beginn der Tiefschlafphase.
Dazu kommt, dass ich beim allerkleinsten Geräusch ebenfalls wach werde. Alleine das Rascheln des Bettzeugs, wenn sich meine Frau im Bett umdreht, reicht aus, um wachzuwerden. Oder ich werde wach von Geräuschen, die ich nichtmal danach kaum höre, weil sie eigentlich so leise sind. Ich habs schon mit Ohrstöpseln probiert, aber die sind äusserst unangenehm. Sie drücken, und ich höre meinen eigenen Tinnitus dann erheblich lauter in den Ohren.
Um das Ganze zu krönen, muss ich auch noch während der Nacht mindestens zweimal Pipi machen. Das hat nix mit Prostata zu tun oder so, ich mache dann ganz normal, wie tagsüber, Pipi (natürlich in der Toilette). Das hat auch damit zu tun, dass der Körper "normalerweise" in der Nacht die Ausscheidungsproduktion von den Nieren herunterdrosseltdamit man halt schlafen kann. Offensichtlich passiert das bei mir nicht.
Meistens kann ich nach dem Wachwerden nochmal einschlafen, aber wenn es so auf halb 5, 5 Uhr mogens zugeht, klappt das nicht mehr, dann liege ich wach im Bett herum.
lg
Jörg
