05.03.2017, 09:17
Hallo Anita,
ich kenn das, wenns einem mal ein kleines bisschen besser geht, hat man sofort Angst davor, dass es wieder ganz schlecht werden könnte. Ist ja auch meistens so.
Ich bin auch schon seit sechs Uhr wach, hab aber zur Abwechslung mal ungefähr 3 Stunden am Stück geschlafen. Mit Unterbrechungen bin ich so auf 5 Stunden gekommen diese Nacht, was schon viel ist. Je weniger ich schlafe, desto schlechter geht es mir auch am nächsten Tag.
lg
Jörg
ich kenn das, wenns einem mal ein kleines bisschen besser geht, hat man sofort Angst davor, dass es wieder ganz schlecht werden könnte. Ist ja auch meistens so.
Ich bin auch schon seit sechs Uhr wach, hab aber zur Abwechslung mal ungefähr 3 Stunden am Stück geschlafen. Mit Unterbrechungen bin ich so auf 5 Stunden gekommen diese Nacht, was schon viel ist. Je weniger ich schlafe, desto schlechter geht es mir auch am nächsten Tag.
lg
Jörg
