03.02.2017, 14:17
Huhu,
ich kann Atorias nur zustimmen.
Du machst dich selbst kaputt, wenn du dich zu sehr in die Ängste ziehen lässt.
Wichtig ist zu wissen, dass Angst natürlich von der Natur vorgesehen ist, als Schutz.
Leider kann diese gern mal übertreiben, was dann zu Panikattacken und Co. wird.
Das bedeutet nicht, dass die Ängste nicht da sind oder man diese runterspielen sollte, aber man sollte sie auch nicht so ernst nehmen.
Denn das ist genau das, was die Angst möchte. Gesehen zu werden und Energie abzuziehen.
Daher solltest du deine Freundin schon unterstützen, ihr aber nicht dauerhaft alles abnehmen, sonst wird ihr Wohlfühlkreis immer kleiner.
Mein Freund hat das mehrere Jahre mit mir durchgestanden, es war nicht leicht für ihn.
Am Ende hat die Beziehung sehr darunter gelitten.
ich kann Atorias nur zustimmen.
Du machst dich selbst kaputt, wenn du dich zu sehr in die Ängste ziehen lässt.
Wichtig ist zu wissen, dass Angst natürlich von der Natur vorgesehen ist, als Schutz.
Leider kann diese gern mal übertreiben, was dann zu Panikattacken und Co. wird.
Das bedeutet nicht, dass die Ängste nicht da sind oder man diese runterspielen sollte, aber man sollte sie auch nicht so ernst nehmen.
Denn das ist genau das, was die Angst möchte. Gesehen zu werden und Energie abzuziehen.
Daher solltest du deine Freundin schon unterstützen, ihr aber nicht dauerhaft alles abnehmen, sonst wird ihr Wohlfühlkreis immer kleiner.
Mein Freund hat das mehrere Jahre mit mir durchgestanden, es war nicht leicht für ihn.
Am Ende hat die Beziehung sehr darunter gelitten.
