29.10.2016, 13:50
Ich glaube das größte Problem ist, dass du dein "nicht so gut drauf sein - schlechte Laune haben" zu sehr bewertest.
Jeder ist mal mies drauf und es braucht auch nicht immer eine Erklärung.
Das Wetter drückt zudem auf die Stimmung.
Und wenn du sagst "Gott sei dank kein Anfall", ist da auch wieder Kontrapoduktiv, weil du dir dann eine Art Erwartungshaltung aufbaust, wann der nächste Anfall kommen könnte.
Versuch es mal so zu nehmen wie es ist. Es ist einfach so, lässt sich aktuell nicht ändern, aber das heißt nicht, dass es nun für immer so ist.
Jeder ist mal mies drauf und es braucht auch nicht immer eine Erklärung.
Das Wetter drückt zudem auf die Stimmung.
Und wenn du sagst "Gott sei dank kein Anfall", ist da auch wieder Kontrapoduktiv, weil du dir dann eine Art Erwartungshaltung aufbaust, wann der nächste Anfall kommen könnte.
Versuch es mal so zu nehmen wie es ist. Es ist einfach so, lässt sich aktuell nicht ändern, aber das heißt nicht, dass es nun für immer so ist.
