23.10.2016, 21:28
Du, ich lass die Leute mittlerweile reden. Auch ich hab mich früher in die Ecke drängen lassen und dann hab ich mich bis auf's Messer gerechtfertigt.
Das nächste ist, dass Stress auch Unmengen von Nährstoffen frisst, was wiederum zu Erkältungen, Muskelkater, Schwindel & Co. führt.
Vielleicht solltest du dich deinem Therapeuten anvertrauen. Egal was es ist, ich finde du solltest versuchen deiner Entspannung nachzugehen.
Auch wenn dir da zB. Yoga hilft und du dich als Mann nicht traust.
Ich hab angefangen mich für kleine Sachen zu loben. Und das hilft mir auch im Job gelockerter mit allem umzugehen. Auch wenn es bei mir oft stressig ist, hake ich das dann für mich ab.
Denn ich es nicht los werde, war es das mit der Entspannung.
Das nächste ist, dass Stress auch Unmengen von Nährstoffen frisst, was wiederum zu Erkältungen, Muskelkater, Schwindel & Co. führt.
Vielleicht solltest du dich deinem Therapeuten anvertrauen. Egal was es ist, ich finde du solltest versuchen deiner Entspannung nachzugehen.
Auch wenn dir da zB. Yoga hilft und du dich als Mann nicht traust.
Ich hab angefangen mich für kleine Sachen zu loben. Und das hilft mir auch im Job gelockerter mit allem umzugehen. Auch wenn es bei mir oft stressig ist, hake ich das dann für mich ab.
Denn ich es nicht los werde, war es das mit der Entspannung.
