10.09.2016, 08:18
Hallo Zusammen,
mir ging es erheblich besser in den Letzten Monaten, hab Ne menge fortschritte gemacht,
bin immer länger in Situationen geblieben, deutlich weniger P&A, doch gestern hab ich n Brief vomÂ
Jobcenter bekommen, und meine Alarmglocken sind angegangen.
Es ist ne Ganz normale Einladung, das weiß ich auch allerdings,Â
geriet ich in Panik und Stress, Â wie soll ich da hin kommen usw... da die Umgezogen sind, (8km von hier).
da ich mit dem Autofahren (Beifahrer) Probleme hab, Â mache mir jetzt total nen Kopf.Â
Das ich während der fahrt Anfälle bekomme und ich den Termin nicht schaffe.
Hab schon überlegt an dem Tag 5mg Diazepam, zu nehmen, um Ruhig zu bleiben, (Absolutes Notfall Medi für mich, wenn nichts mehr geht).
Das Komische ich bin den weg schon Hundert mal gefahren, und trotzdem hab ich angst.
Bitte um Hilfe, wie soll ich vorgehen ?
mir ging es erheblich besser in den Letzten Monaten, hab Ne menge fortschritte gemacht,
bin immer länger in Situationen geblieben, deutlich weniger P&A, doch gestern hab ich n Brief vomÂ
Jobcenter bekommen, und meine Alarmglocken sind angegangen.
Es ist ne Ganz normale Einladung, das weiß ich auch allerdings,Â
geriet ich in Panik und Stress, Â wie soll ich da hin kommen usw... da die Umgezogen sind, (8km von hier).
da ich mit dem Autofahren (Beifahrer) Probleme hab, Â mache mir jetzt total nen Kopf.Â
Das ich während der fahrt Anfälle bekomme und ich den Termin nicht schaffe.
Hab schon überlegt an dem Tag 5mg Diazepam, zu nehmen, um Ruhig zu bleiben, (Absolutes Notfall Medi für mich, wenn nichts mehr geht).
Das Komische ich bin den weg schon Hundert mal gefahren, und trotzdem hab ich angst.
Bitte um Hilfe, wie soll ich vorgehen ?
