06.03.2016, 13:34
Hallo Raven,
das größte Problem sind eigentlich immer die Gedanken.
Wenn du jetzt daran denkst, wie du das schaffst, wirft sich die Angst dazwischen und sagt "nö, lass mal lieber. schaffst du eh nicht"
Wichtig ist einfach: machen wenn es soweit ist, nicht lange nachdenken, sondern reagieren. Je mehr du ins grübeln kommst, desto mehr zerdenkst du alles und deine Angst hat eine Angriffsfläche.
Futter kannst du auch übers Internet bestellen. Also Mittel und Wege gibt es genug
das größte Problem sind eigentlich immer die Gedanken.
Wenn du jetzt daran denkst, wie du das schaffst, wirft sich die Angst dazwischen und sagt "nö, lass mal lieber. schaffst du eh nicht"
Wichtig ist einfach: machen wenn es soweit ist, nicht lange nachdenken, sondern reagieren. Je mehr du ins grübeln kommst, desto mehr zerdenkst du alles und deine Angst hat eine Angriffsfläche.
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