02.03.2016, 18:30
Die Angst ist doch aber ein Teil von uns allen. Sie wird immer dabei sein. Egal was wir tun oder machen.
Wichtig ist, ihr zu zeigen dass es dennoch geht und sich nicht beirren lassen.
Natürlich fällt das mit den vielen Symptomen schwer, daher sollte man auch nicht gleich mit der größten Angst anfangen.
Und natürlich ist es in Zeiten der Angst eher ein "überleben", aber genau das ist ja die Aufgabe der Angst: Schutz vor lebensgefährlichen Situationen, damit man überlebt.
Wichtig ist, ihr zu zeigen dass es dennoch geht und sich nicht beirren lassen.
Natürlich fällt das mit den vielen Symptomen schwer, daher sollte man auch nicht gleich mit der größten Angst anfangen.
Und natürlich ist es in Zeiten der Angst eher ein "überleben", aber genau das ist ja die Aufgabe der Angst: Schutz vor lebensgefährlichen Situationen, damit man überlebt.
