28.02.2016, 13:53
Hallo Zusammen,Â
Ich leide seit Jahren unter P&A, habe schon eine Verhaltenstherapie gemacht.
Seit  Fast einem Jahr bin ich jetzt Alleine, also ohne Partnerin, das war eine Wirkliche Emotionale Stütze, so will ich es mal nennen.
Ich weiß ich muss alleine Klar kommen mit den P&A nur ist es für mich momentan schwierig.
Ich versuche in der Angstsituation zu beleiben, es klappt nicht immer, da es mich sowas von Umhaut, danach bin Total fertig.
Ich weiß vermeiden ist Falsch,Â
Frage an euch:wie motiviert ihr euch weiter zumachen?
Ich leide seit Jahren unter P&A, habe schon eine Verhaltenstherapie gemacht.
Seit  Fast einem Jahr bin ich jetzt Alleine, also ohne Partnerin, das war eine Wirkliche Emotionale Stütze, so will ich es mal nennen.
Ich weiß ich muss alleine Klar kommen mit den P&A nur ist es für mich momentan schwierig.
Ich versuche in der Angstsituation zu beleiben, es klappt nicht immer, da es mich sowas von Umhaut, danach bin Total fertig.
Ich weiß vermeiden ist Falsch,Â
Frage an euch:wie motiviert ihr euch weiter zumachen?