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Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst
#1
Hallo Zusammen, 

Ich leide seit Jahren unter P&A, habe schon eine Verhaltenstherapie gemacht.
Seit  Fast einem Jahr bin ich jetzt Alleine, also ohne Partnerin, das war eine Wirkliche Emotionale Stütze, so will ich es mal nennen.
Ich weiß ich muss alleine Klar kommen mit den P&A nur ist es für mich momentan schwierig.
Ich versuche in der Angstsituation zu beleiben, es klappt nicht immer, da es mich sowas von Umhaut, danach bin Total fertig.



Ich weiß vermeiden ist Falsch, 

Frage an euch:wie motiviert ihr euch weiter zumachen?
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Nachrichten in diesem Thema
Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Thompson - 28.02.2016, 13:53
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Lagonda - 28.02.2016, 19:52
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Lagonda - 29.02.2016, 16:14
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Lagonda - 29.02.2016, 18:46
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 02.03.2016, 15:06
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Lagonda - 03.03.2016, 16:01
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Lagonda - 08.03.2016, 12:11
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 08.03.2016, 11:58
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von irritierte ich - 08.03.2016, 12:09
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 08.03.2016, 12:26
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von irritierte ich - 08.03.2016, 16:11
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 08.03.2016, 17:14
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von irritierte ich - 08.03.2016, 20:00
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Lagonda - 08.03.2016, 20:12
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 08.03.2016, 20:14
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 09.03.2016, 09:24
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von irritierte ich - 09.03.2016, 09:26
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 09.03.2016, 09:34
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von irritierte ich - 09.03.2016, 10:45
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 09.03.2016, 10:55
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 09.03.2016, 12:37
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von irritierte ich - 09.03.2016, 12:49
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von borania - 14.03.2016, 10:56
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 16.03.2016, 11:49
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 16.03.2016, 13:02
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 16.03.2016, 13:54
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Lagonda - 17.03.2016, 19:17
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 19.03.2016, 13:40
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von saphira63 - 10.09.2016, 11:30
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von pinacoladaa - 04.10.2016, 14:14
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von pinacoladaa - 22.10.2016, 16:22
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Löwenzahn - 07.12.2016, 22:14
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Angsthäschen86 - 19.12.2016, 09:33
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Angsthäschen86 - 19.12.2016, 15:55
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Angsthäschen86 - 22.12.2016, 13:11
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Angsthäschen86 - 27.12.2016, 13:41
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von einervonvielen - 15.01.2017, 14:49
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von einervonvielen - 15.01.2017, 14:58
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 09.05.2017, 19:26
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 19.06.2017, 22:24
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 28.06.2017, 20:04
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 29.06.2017, 21:45
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 12.07.2017, 22:01
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 14.07.2017, 21:58
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 14.07.2017, 22:01
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 27.07.2017, 07:50
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 06.08.2017, 19:39
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 28.08.2017, 07:21
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 28.08.2017, 12:21
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 04.09.2017, 13:57
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 08.09.2017, 07:43
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 04.11.2017, 20:57
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Suahara - 18.12.2017, 14:49
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von freefemme - 10.02.2018, 17:58
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von voxgate - 07.06.2018, 16:03
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von voxgate - 07.06.2018, 20:49
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Niranada - 28.09.2018, 08:37
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Niranada - 01.10.2018, 08:30
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von Katertom - 28.10.2018, 12:01
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von delphi78 - 30.11.2018, 16:23
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von DiePanikattacke - 19.12.2018, 14:51
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - von watchclock - 04.04.2019, 20:26

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