07.03.2015, 17:45
P.S.: In einer Akutsituation ist es auf jeden Fall sehr angenehm, Hilfe von einer vertrauten Person zu bekommen, ganz speziell von der Partnerin. Das baut in jedem Fall die höchsten Level der Ängste etwas ab.
WAs das Langfristige angeht, kann das von Tag zu Tag verschieden sein. Ich glaube aber generell, dass man als Angstpatient die Dinge sofort wieder selber erledigen sollte, wenn es möglich ist. Und nichts gibt mehr Selbstvertrauen, als sich einer Situation allein zu stellen und sie erfolgreich zu überwinden. In manchen Zeiten muss man das eben Tag für Tag immer wieder neu tun. Sehr hilfreich ist, zu wissen, dass im NOTFALL Ãœnterstützung oder zumindest Geborgenheit für den müden Helden da wäre, aber die Dinge trotzdem allein zu regeln.
WAs das Langfristige angeht, kann das von Tag zu Tag verschieden sein. Ich glaube aber generell, dass man als Angstpatient die Dinge sofort wieder selber erledigen sollte, wenn es möglich ist. Und nichts gibt mehr Selbstvertrauen, als sich einer Situation allein zu stellen und sie erfolgreich zu überwinden. In manchen Zeiten muss man das eben Tag für Tag immer wieder neu tun. Sehr hilfreich ist, zu wissen, dass im NOTFALL Ãœnterstützung oder zumindest Geborgenheit für den müden Helden da wäre, aber die Dinge trotzdem allein zu regeln.
